间练法_360百科
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https://baike.so.com/doc/1712662-1810678.html 2024年2月23日间歇性训练法_360百科
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无氧代谢能力是速度素质的重官乱律什轮从死战要基础。体育课发展无氧代谢能力的方法,一般采用间歇性练习和持续性练习。间歇练习主...
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长时间的单一练习,如跑步、游、骑自行车等,既能发展机体有氧代谢的能力未侵接害毫速侵围,又能发展进行该项运动主要工作肌群及关...
https://baike.so.com/doc/624489-661055.html 2024年3月10日