- 1.准备一棵西兰花2.切成一朵朵的根部去皮切好3.洗好后入开水锅焯水加几滴橄榄油西兰花焯出来又绿又亮4.焯完过她项课济油五医和侵凉水控干水份找一个深一点的盘子如图把根部先码入盘底5.然后一层一层码好6.如图7.转圈倒入适量海鲜酱油不能倒太多会很咸8.锅中倒入少许油加入蒜末炒黄起锅连油带蒜末一起倒在西兰花上9成品蒜末我为了拍照...详情 >查看更多精选
白灼西兰花怎么做_白灼西兰花的做法_立君Ccc位卫拉了观_豆果美食
如果想摆造型想要更好看的话,菜盘四周可以放6-7颗圣女果,点缀一下,淋上15g左右的白灼汁,切小米辣丝圆天对期互烧志,葱白葱绿丝放在西兰花上 .西兰花素有蔬菜皇后的美称,它富含花青素,胡萝卜素和维生素C,以及膳...
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白灼西兰花的做法-查起名
白灼西兰花的做法 原料准备:西兰花一颗、蒜5瓣、胡萝半个、豆豉酱一勺、生抽、香油、盐、鸡精适量游社了绝抗。 做法: 1、西兰花洗净,用手掰成合适大小。 2、蒜压成蓉,胡萝卜切成片状。 3、锅内水烧开,放一小勺盐,倒入西兰花和胡萝卜焯至水重新开,大约一分左右,快速捞出至碗中,隔冷水降温。 4、放入蒜季八孔未省石蓉、豆豉酱、倒入一小,按自...
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白灼西兰花的做法_菜谱_香哈网
- 材料：西兰菜 1朵蒜 3瓣蚝油 1勺 生抽 2勺 陈原评守十己行似醋 半勺 盐 1小勺油 适量
- ：1、西兰菜用水泡半小时,洗净2、切成小朵3、烧开水,放点油,放西兰菜绰两分钟(个人喜欢绰一分钟捞... 详情>>
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白灼西兰断针花怎么做_360问答
1个回答 问时间：2014年04月25日
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【白灼西兰花的做法大全_白灼西兰花怎么做好吃_家常做法】_下厨房
万物皆可白灼|低脂清鲜「白灼西兰花选鱼称」脆爽好吃! .西兰末革之表省乐念沙花、盐、浅色料理油、纯净水、大蒜(压泥)、朝天椒(切碎)、白砂糖、白胡椒粉、蟹醋(或米醋)、海鲜酱油(或蒸鱼豉油)、芝麻香油、藤免青毛混样让星哥汉椒油(或花椒油)、辣椒红晶奏刑防胶油、熟白芝麻.
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白灼西兰花怎么做-百度经验
jingyan.baidu.com/article/ae97...
白灼西兰花的做法_菜谱_香哈网
- 材料：西兰花 一颗 适量 8~9粒 李锦记酱油 两汤匙 李锦记旧庄蚝油 一汤匙 生粉 半汤匙胡椒粉 少许 清水 两汤匙食用油 半价以送承曾终首勺
- 做法：1、准备好材料2、蒜粒去皮切成小粒3、调一碗酱汁,酱油、蚝、胡椒粉(酱油和蚝油本身有咸味,在这... 详情>>
www.xiangha.com/caipu/91907117.html?x...
白灼西蓝花怎么做
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