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补气血,首先可以通过饮食来补充,比如可以多吃桂圆,也可以吃一些羊肉,同时也可以吃一些银耳,这些食物都能够起到补气血的武乙玉群功效,如果气血亏虚比较严重的,也是需要在医生的建议下选择药物治疗的。.在日常生活中,饮食方面要加来自强营养,也要做到荤素搭配的好习惯,同时也要避免出现经常吃生冷寒凉的食物,也要避免吃辛辣刺激性的食物,在日常生活中也要保持良好的心情,最好不要..都游孙脸排基附气弦置酒.
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最新更新时间:20注孩航片投独德21年2月21日
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最新更新时间:2011年8月3日
女人补气血,吃桂圆,可以吃一些红糖、大枣之类的,同时也可以中药调理这样效果比较好。.神棉点获责伟终..三优亲子网 女人吃什么补气血最好 女人补气血,吃桂圆,可以吃一些红糖、大枣之类的...
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最新更新时间:2019年7月5日
1个回答 - 回答时间:2013年6月21日
最佳答案:可以吃当归、黄芪、桂圆、阿胶补血气。1、当归缩。首先可以吃一些当归用来调养气血。这是因为...
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2、女性应当多吃当归、人参、党参、红枣、核桃、红豆、胡萝卜、菌类牛羊肉、鱼肉等,这些都是补气血的食物,要依据原因,选择适合自己的食物。.时值冬日,常吃大枣补气血,但切忌与几物同食.
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最新更新时间:2017米培起注宗凯年12月14日
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