控制情绪的14种方法_新浪健康_新浪网
2013年7月26日 - 人在生活中难免会产生各种不良情绪,如果不采取适当的方法加以宣泄和调节,对身心都将产生消极影响.平常,我们能看到,文化素质低的人,不善于控制...health.sa.com.cn/hc/m/2013-07...
一学就会:14 种情绪控制的终极方法- 知乎
21年11月9日 - 我整理了一系列的技巧和方法,你可以试着哪些是能对你起到作用的(你不必全部都尝试,找最舒适的方法就好啦!) 1、找一种能快速缓解你压力的方法 你...共6张图片zhuan来自lan.zhihu.com/p/423909534
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3种方法来控制情绪
如何控制情绪.控制情绪并不意味着忽视它们。它代表着认识情绪并在适候做出反应,而非你随时在想要的时候失控地回应你的情绪。控制你的情绪,掌握你的生活。了解你的情绪。你有百万种不同的感觉,但科学家把人类情绪归类成数出个基本情绪,以方便人们辨认:快乐、接受、恐惧搞先急保背镇毫刻适及只、惊讶、悲痛、厌恶、愤怒和期待。
zh.wikihow.com/控制情绪
最新更新时间：2015年7月31日
世事无常风雨至,心无杂念自成诗|苏轼|悠然|人生|一生_网易订阅
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