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三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素,还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡,具有促进生长、保护心血管、美容养颜等功效。
m.youlai.cn/cm/food/1390368.html
三文鱼的营养价值三文鱼的吃法三文鱼的吃法三文鱼又称三文鱼或三文鱼,学名鲑鱼,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,预防心血管病,所含3脂...
wenku.so.com/d/ed46d102120a615bc880ffc4af90...
而且秋天吃三文鱼还有滋润肌肤的功效,不妨多吃。.暖胃和中的功效,三文鱼别名麻哈鱼,马哈鱼,大马哈鱼,鲑鱼,三文鱼的营养价值是高蛋白,... 食用方法 1三文鱼头木瓜酸汤 材料:三文鱼头大半个(约400克)、木瓜半个、番茄2个、柠...
mip.jiankangti.com/doc-view-198.html
三文鱼的功效与作用及食用方法
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