- 1、绿豆,夏季三伏天高温,人易出汗,使机体因丢但突论声进南失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱,而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到“清热解暑”的效果。2、入伏后多吃莲子可祛火,热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦,...详情 >查看更多精选
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中伏吃什么_360问答
1个回答 - 提问时间:2021年07月20日
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