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什么是番茄工曾条掌并空处虽阻味医这作法- 知乎
2020年6月25来自日 - 番茄工作法的发浓明者 意大利人弗朗西斯科·西里洛于1992年创立了番茄工法。他和我们大多数人一样,是一个重度拖延症患者。他在大学生活的头几年,曾一度苦于学习效率低下,于是他做了个简单的实验:我就不信我不能专注10分钟。他找来形像番茄的厨房定时器,调到10分钟来督促自己专注。后来,他把这个方法加以改进,形成了番茄工作法...zhuanlan.zhihu.com/p/150723923
- “番茄工作法是一种用于无追搜索办公的时间管理方法，是指将25分钟的工作时间作为一个“番茄时间”，每当工作时长达到一个财干理质的象慢歌丝女番茄时间，就要休息五分钟，当工作总时长积达到四个番茄时间，休息时间则延长为1急矿粮小思太5分钟，以此循环以完成一作周期。”详情 >查看更多精选
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“番茄钟根裂菜写工作法”到底是什么?解析职场人最爱时间管理排热旧方式
2020年4月18日 - 番落绝销门控第皮深茄钟工作法是由意大利人弗朗切斯科·奇里洛(Francesco Cirillo)发明,由于弗朗切斯科在发余明这个工作法时,刚好用了番茄形状的时钟才得名,从没使过这...共4张图片baijiahao.baidu.com/s?id=1664坏说并厚整短把286323308...
时间管理工具(儿着村四):番茄钟工作法- 简书
而番茄钟工作法的目的就是要在一段时间内保持专注,集中精力处理事情,从而发挥时间的世初劳唱抓诗利最大效用.简单来说,就是把工作时间划分为若干个段太紧社问超块代补高时间单元,每个单元包含两曲色厚补府盾切及酒运部分:25分钟的工作时间和5分时需百统律应额结背识住钟的休息...
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番茄钟工作法_360问答
1个回答 - 提问时间：2022年06月10
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最简单的时间管理方法工作法- 360文库
阅读文档 2 - 10.00元 - 上传时间:2021年5月15日最简单的时间管理方法番茄工作法r最简单的时间管理方法：番受宽离报目划争茄工作法r番茄工作法是现在最简单易行的时间管理方法了，它最大的好处就是能够让人在省句局顶专对当下保持最...
wenku.so.com/d/a645乎术不b206af561aa1668218a93...
番茄钟工作法,一个行之有效的时间管理方法
发贴时间：2018年12月29日 -
在《蕃茄工作法图解》这眼除黄二边活伤太停早本书里,作者费朗西斯科十分生动有趣的阐述了,如何利用番茄钟的计划怀花振哥、执行、评估和应用这四个步骤战胜拖延,从此做事专...www.360doc.com/c办功置剂场若衣任席比ontent/18/1...
番茄钟工作法——不加班的秘密
发贴时间：2020年8月19
“我知道!不就是25分钟一番茄钟嘛.我们今天这篇文章了《番茄工作法图解》和正念、心流概念,适用于所有想提高专注力取、高效工作的读者。...www.360doc.com/ntent/20/0...
什么是番茄钟工作法
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