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仰卧起做健身器有哪些?_有问必答_快速问医生
3个回答 - 回时间：2021年11月21日
问题描述：仰露卧起做健身器材有哪些?
医答：仰卧起坐的健身器材就是仰卧起坐器,通过这种运动能够减少乱合线实句夫婷河史腹部的脂肪,是腹部瘦下来同时也能够减少内脏的脂肪,建议这样的人不要吃高热量食物,比如油条,设...
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仰卧起坐可以直接针对腹部肌肉群,通过动作上的细微变化,使部不同部位的肌肉得到锻炼,最终达到塑效果.首先仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器.
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仰卧起坐健身器材的使用方法分享
- 仰卧起坐健身器材的使用方法分享
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