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健身营养全书B级—Zenci陪你读免费在线收听-喜马拉雅
本书作者克里斯蒂安•冯•勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家,多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动.他以德国式的严谨科学方法,深入剖析了七大基本营养素对运动者的重要意义.
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健身营养全书(豆瓣)
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健身营养全书在线阅读- 喜马拉雅手机版
指导意见:营养快线相比一些碳酸饮料,营养是稍微高点,但尽量也不要多喝,其中也含防让伏腐剂,含糖高,喝多也是不好的坦哗携。.指导意见:建议还有微量元素看看如果是缺锌缺钙积极补充缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌缺钙吃点小儿迪巧平时注意饮食均衡营养不要偏食.
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健身营养全书(败类读)_全集免费在线阅读收听下载- 喜马拉雅
快来听健身营养全书吧!做好计划事半功倍!.想健身,想减肥,先学吃,再学练,.
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健身营养全书- 健康- 喜马拉雅
《健身营养全书》由一氵京一创作,目前已更新54个节目,包含维生素矿物质(3)、维生素常量元素微量元素与力量训练者的免疫系统、矿物质、维生素、维生素,常量元素,微量元...
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健身营养全书_360百科
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健身营养全书原文摘录
女性健身者为了追求苗条的身材往过度关注自己的体重,因此会选择使用利尿剂和泻药等,并且进行长时间的训练,饮用大量的低渗饮料.要想获得真正明显可见的减脂效果,人体内必须制造一个绝对的能量赤字环境,因为在营养缺乏的时候,脂肪是最重要的能量储备.建议大多数去健身房的运动者饮用上述饮料.
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《健身营养全书》总结- 知乎
2022年1月1日 - 人体因为有自行合成葡萄糖的能力,所以碳水化物并不是人体必须营养素,低碳饮食也不对一般的健康人群造成什么影响。.5.人体内营养过剩的情况持...zhuanlan.zhihu.com/p/452471352
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健身营养全书B级—Zenci陪你读_全集免费在线阅读收听下载- ...
本书作者克里斯蒂安•冯•勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家,多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动.他以德国式的严谨科学方法,深入剖析了七大基本营养素对运动者的重要意义.
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