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  • 凉拌莴笋_360百科

    凉拌莴笋是以莴笋为主要原材料制作的一道普通的家常菜。它做法简单，口味清新，开胃爽口，有助于消化，是夏季受欢迎的凉菜。做法原料莴笋500克，葱头适量，花椒、醋、酱油、鸡精、香油各适量。制法一(1)莴笋切成长薄片，或是细丝放于盘中。用花生油... 详情>>
    做法 - 营养价值

    baike.so.com/doc/5393482-563...

  • 凉拌莴笋
    1、凉拌莴笋是以莴笋为主要原材料制作的一道普通的家常菜。它做法简单，口味清新，开胃爽口，有助于消化，是夏季受欢迎的凉菜。2、莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中(北京地区)，含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.5克，钙190毫克，磷185毫克，铁5.5毫克，胡萝卜素10.7毫克，维生...详情 >
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    凉拌莴笋
    1、凉拌莴笋是以莴笋为主要原材料制作的一道普通的家常菜。它做法简单，口味清新，开胃爽口，有助于消化，是夏季受欢迎的凉菜。详情 >
    懂视
    凉拌莴笋
    莴笋是我们在平时一道比较常见的菜了，这个时候吃莴笋是最适合的时间，而且莴笋里面含有的营养成分非常的多，可以说是又好吃有健康了，所以很多人都喜欢吃，而且莴笋对身体的生长也是很有好处的，莴笋的吃法也是多种多样的，可以炒着吃，那么凉拌莴笋怎么做好吃呢？莴笋去皮切丝，锅中水开焯水30秒，捞出放入碗...详情 >
    九州醉餐饮网
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  • 凉拌莴笋 (约929个相关视频) 高清在线观看
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  • 【凉拌莴苣的做法大全_凉拌莴苣家常做法_怎么做好吃】_下厨房

    莴笋、大蒜、糖、醋、盐、香油、花椒油、红辣椒或胡萝卜 .凉拌胡萝卜莴苣丝(螺旋果蔬造型器基础入门),凉拌大白菜丝 .莴笋、芝麻油(植物油)、大蒜、胡萝卜/红椒、盐、白糖、醋(最好白米醋)、鸡精.

    www.xiachufang.com/category/1010139/

  • 凉拌莴笋的做法_凉拌莴笋怎么做_木可_美食杰

    菜谱:307 /关注:0 /粉丝:2597 凉拌莴笋的原文/ 2013-12-11 / 人看过 .1.准备食材:莴笋、葱油2汤匙、盐和白糖.

    www.meishij.net/chufang/diy/lang...

  • 凉拌莴笋的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：莴笋 一根胡萝卜 一根 豆芽 一小碗 色拉油 花椒 盐 白醋味精
    • 做法：1、把莴笋去皮洗净,切成丝,胡萝卜去皮,切成丝,豆芽也洗净沥干水份备用。2、水烧开,加几滴油和盐,... 详情>>

    www.xiangha.com/Cooperativedish/360/43...

  • 凉拌莴笋的做法_夏日小菜—凉拌莴笋_凉拌莴笋怎么做_菜谱_美食...

    我最常拌的是这样的蚝油蒜茸味的,把莴笋先焯过水,然后立即投入冰水浸泡片刻,口感很爽脆.(图中是1分为2的一根莴笋,实际用了半根).

    home.meishichina.com/r...

  • 凉拌莴笋的做法_凉拌莴笋的做法大全_【香哈网】

    用料:莴笋,姜,蒜头,小米椒,白砂糖,生抽,盐,白醋,香油.用料:莴笋,蒜,螺丝辣椒,花椒,油,醋,鸡精,生抽,盐,糖,香油,十三香,辣椒面.

    www.xiangha.com/caipu/so_501821/

  • 凉拌莴笋丝的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：莴笋 红辣椒丝 盐 糖 鸡精 香醋香油
    • 做法：1、莴笋1根。2、削皮洗净,刨丝。3、莴笋丝放入大容器里,放入半勺盐。4、放入半勺鸡精。5、放入半... 详情>>

    www.xiangha.com/caipu/3280001.html

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