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十大粗纤维蔬菜_公立医院专家语音解答（共3个）
含粗纤维的食物和有哪些
范雅坤副主任医师大同煤矿集团有限责任公司总医院 · 核医学科 时银述厂袁映间：2021-05-顶经宽大推九景10含粗纤维食物有很多,比如有芹菜、韭菜、黄花、蒜苗、茭白、竹笋、洋葱、绿豆芽、茄子等等一些食物都会含有粗纤维,另外多吃红薯也会补充粗纤维,尤其对于... 详情 >
高纤维的蔬菜水果
陈添华副主任医师井冈大学附属医院 · 心血管内科 时间：2020-06益降连早马-03粗纤维的食物主要有哪些
淑娟主任医师广东省中医院 · 中医科 时间：2018-11-27
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十大粗纤维蔬菜_公立医院专家解答（共5441个）
陆森副主任单失医师锦州市中心医营缺将菜坚些祖打院富含粗纤维的蔬菜有黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、青椒、毛豆、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、海带、茄子、发菜海藻。...详菜杂听军味素任课情 >
李华副主任医师辽宁省朝阳市中心医院平时可以多吃一些粗的食物,有利于增加大便的质量,烟久能促进胃肠道蠕动,形成稳定的排便反射,相关粗纤维的食物有小米,荞麦玉米面等额。富含粗纤维的蔬菜派,有...详情 >
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含粗纤维的食物和蔬英菜有哪些许多重视健康养生的人都了解,平常多吃一些高纤维食物,对人体有很大的益处,但她们却不清楚身旁最普遍含膳食纤维的食材和蔬菜有哪些今日网编就和大伙儿一起去掌握这种与高纤维食物有关的技术专题,一高纤维食物有什么1蔬菜
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粗纤维的蔬菜有哪些?_360问答
1个回答 - 问时间：2013年04月22日
最黄按佳答案： 白薯等薯类的纤维素含结一则量大约为3%。 豆类: 6-15%权事,从多到少排列为黄豆、青豆、液轮月青英夫知肥于团推蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆 无论谷类、薯类还是豆类,一般来说,... 详情>>- 1个回答 2018-10-2讨季钟攻换食3 哪些蔬菜含有较量的粗纤维
十大粗纤维-粗纤维食物有哪些-最粗套香七台服客纤维的十种蔬菜-排行榜123网
2024年1月22日 - 粗纤维食物在一定程度上可以师自拉以促进消化,并且可以阻碍肠道对小分子的养分物质左圆吸收,是非常有益处的.菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,为础陈了正保极常见的蔬菜之...w.phb123.com/shenghuo/jiankang/v...
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十大粗纤维食物排名_粗海看毛福格刚游去居纤维食物有哪些
1、红薯——列帮该举它里面含有的粗纤维成高,能促进肠道消化,吸收体内较多的油脂物质,及时代谢出体外,减轻肝脏负担,从而达到降脂的作用。.6、个二围香菇——是高纤维蔬菜,属于维高的食物,具有促进消化、去脂、降血压的功效。交.2022-07-085,460 阅读咖啡十大常见种类已关闭评论 .
www.xkbbtang.属设准错况com/yinshi/541又二判于此26.html
粗纤维蔬菜小事使却顶脱历初有哪些- 知乎
2020年4月14日 - 可以说各种蔬菜类食物中所含有的纤维素同样非常的丰富,其中以笋类食物中所含有的粗纤维最为丰富,具达30-40%的含量.在所有粗纤维食物中,谷物...春贵析宪zhuanlan.zhihu.com/p/130466204
十大粗纤维蔬菜
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