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- 1.孕前检查很有必要。现在国家也在大力推广婚前孕检,甚至有的城市还会有婚检补助。既然...2.调理身心,锻炼身体。在备孕的前半年,夫妻双方就要有意识地去调整自己的饮食作息等,...3.提前三个月补充叶酸。谨遵医嘱,备孕前三个月,女生就要开始补充体内叶酸,...4.测排卵期。备孕前几个月女生要记下自己每个月大姨妈的周期及...详情 >健康备孕技巧夫妻双方都要慎重使用药物。夫妻双方都要慎重使用药物，有受孕可能的女性，在用药时要考虑月经是否已过期。孕妈咪感到身体不适时要及时就医，并准确告诉医生自己受孕的时间，以便选用对胎宝贝无害的药物。服药时一定要遵从医嘱，切不可擅自乱用。孕前千万别忘看牙医。孕期是牙病的高发期。孕妈咪体内...详情 >查看更多精选
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备孕有什么技巧? - 知乎
夫妻备孕要保证身体处于最佳状态,才能为宝宝提供良好的孕育环境,除了要加强锻炼增强身体素质,注意休息保持精力和体力以外,备孕期间的饮食至关重要。一方面保证营养全面另一方面还要正确饮食,降低不适合的食物给宝宝的生长发育带来风险。下面小编为备孕夫妻总结了16种/类食物,备孕阶段甚至孕期都不可多吃! 1、辛辣食物 辣椒、胡...
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怎样做好备孕工作:[6]备孕小技巧-百度经验
发布时间：2017-01-12 点赞人数：2
1.把握孕育时机。最好1-2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!
2.适当寻求帮助。怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3-6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。
3.当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受!
jingyan.baidu.com/article/1709ad80a48d...
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备孕技巧_360百科
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2017年12月26日 - 一定要做好备孕,这对于怀孕机率以及优生优育有着重要的作用,所以说必须要做好备孕,有很多备孕的技巧,可以帮助我们更好的做好备孕,那么备孕技巧...fk.39.net>妇科>妇科资讯
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