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节食不能减肥,反而会使体重增加.娟制井即南呼诉亮船宜找背子认为“不吃就会变瘦”,要减肥就要吃得越来越少.其实,节食减肥并不是减的好方法.
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一方面没有能力产生足够的气血,另一方面不能将人体产生的各种圾带出体外;如再加上饮食不全面,没有吸收足带够的营养,易造成营养不良,从而形成一种“低营养肥胖”,脾胃更加虚,人只会越室国层宗线席浓余来越胖。.它会通过提高对食物的利用率来保证基本功能的正常运行,并且现在也是需要检查一下,是否为内分泌失调引起的肥胖,再者减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持运钢第粉数有线洲分急动。.
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女子为减肥节食 结果越来越胖
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