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  • 怎样减腰腹赘肉

    干军  副主任医师  马鞍山市人民医院  内分泌科
    如果感觉饥饿可以喝粥,尽可能不吃肉类和主食,需要注意不能吃太多油腻的食物,不要吃夜宵,减肥是贵在坚持。这个时候一定要控制好自己,要不然的话以后想减下来就都...
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  • 减腰腹赘肉_360百科

    减腰腹赘肉是指减肥减掉腰腹赘肉。腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到... 详情>>
    数据研究 - 瘦腰运动 - 收腹健美操 - 中医按摩

    baike.so.com/doc/6900508-712...

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  • 如何最快减腰腹赘肉_公立医院专家语音解答（共9个）

    • 怎么瘦腰腹最快

      王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院 · 普通内科 时间：2019-07-25

      没有很好的方法可以快速有效瘦腰腹部。腰腹部容易积累脂肪,通常减肥中,腰腹部是... 肥肉、蛋糕、火锅等油腻性、含糖量多的食物尽量少吃或不吃,适当增加... 详情 >

    • 减腰腹赘肉的方法

      薛兆强副主任医师枣庄矿业集团中心医院 · 普通外科 时间：2018-05-23

    • 减腰腹赘肉的方法

      黄俏庭副主任医师暨南大学附属第一医院 · 精神医学科 时间：2020-04-17

  • 如何最快减腰腹赘肉_公立医院专家解答（共349个）

    • 怎样减腰腹部赘肉最快

      惠丽超副主任医师锦州市中心医院

      游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐,每组30个,每天做三组,随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰腹部有很大的影...详情 >

    • 怎么快速减腰腹赘肉

      刘月丽主治医师郑州大学第二附属医院

      想要快速的减腰腹赘肉,一般都是做吸脂手术或者是做光纤溶脂,这两种方法在美容整形机构运用比较广泛,可以起到快速减肥瘦身的作用,见效比较明显,而且副作...详情 >

    更多专家解答 >

  • 如何最快减腰腹赘肉-在线极速问医生
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  • 怎么减掉腰腹赘肉?4个方法坚持90天,腰围下降10cm

    发贴时间：2020年9月4日 - 

    腰腹部的赘肉环布于整个腰腹部,包括腰后侧、腰两侧、小腹部都会有.下面我分享这几个减肚腩的方法:第一个方法,选对食材不要再贪恋各种精细加工...

    www.360doc.com/content/20/0...

  • 如何减掉腹部赘肉效果快_360问答

    1个回答 - 提问时间：2013年07月10日

    最佳答案： 不过这些就要耐心和时间了如何减掉腹部赘肉快是不可能的;如果你用偏激方法减肥会造成身体伤害。运动这些我就没有这个时间精力...... 详情>>

    更多 如何最快减腰腹赘肉 相关问题>>

    wenda.so.com/q/1373484968060259?src...

  • 减肚子赘肉的最快方法_收腹普拉提养出纤腰_360新知

    发布时间：2018-09-22    

    1.多多喝水　　每天一定要摄入足够量的水分，注意至少每天要摄入2L水。这样可以身体排出多余的盐分，让身体停止膨胀。

    2.减少盐的摄入量　　减少每日摄取的盐分，能够帮助减缓水肿和腹部膨胀。

    3.消除一部分气体。　　同时建议采用运动减肥的方法，通过下面适当锻炼的方法来减少肚腩，下面的方法也相对是比较容易做到...

    xinzhi.wenda.so.com/a/1537581...

  • 腰腹部赘肉速减教程,每天只要5分钟教你如何减少腰部赘肉- 西瓜视频

    每天只要5分钟,教你如何减少腰部赘肉,塑造腰部曲线,想要瘦腰的姑娘们赶快马起来吧.腰腹部赘肉速减教程,每天只要5分钟教你如何减少腰部赘肉,于2017年09月19日上线,由篮球圈王狐狸上传。西瓜视频...

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