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可以给心脏增加供血、改善心绞痛的症状。橄榄油中含有一种角鲨烯物质,可以增加体内的好胆固醇即高密度脂蛋白胆固醇的含量,降低体内的坏胆固醇即低密度... 详情 >
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问题分析: 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类:苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥香蕉...
对心脏好的食物还包括脱脂的牛奶,鸡蛋,鸭蛋和海鱼。如果患者有心脏病要避免摄入含胆固醇高的食物,比如猪蹄,鱿鱼,动物的内脏,螃蟹,平常也要戒烟戒酒,不能暴饮暴食,饮食要清淡,要避免摄入油炸烟熏的食物,同时还要进行适当的体育锻炼,有利于控制体重
m.miaoshou.net/mip/voice/813450.html?ivk_sa=1...
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对心脏好的食物和水果
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