小腿抽筋可能是8种疾病先兆

腓肠肌痉挛
林涨源编审专家
骨科 · 主任医师 · 中南大学湘雅医院三甲
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概述
病因
症状
治疗
护理
腓肠肌痉挛俗来自称“小腿抽筋”，是各种原因引无追搜索起的腓肠肌自发性的强直性收缩。腓肠肌痉与运动有关，发生在长时间、高强度的体育运动中，其表现为发病部位肌肉剧烈挛缩发硬，疼痛难忍，还可以在小腿肚下摸到一个硬块。待硬块消失...详情 >
常识
是否常见：是
伴随症状：手脚麻木、嗜睡、抑郁、智力低下
相关疾病：低钙血症、痉挛性、黄疸性脑病、维生素D缺乏、甲状旁腺机能减退
常见检队煤绍查：微量元素检查、下肢X线检查
就诊指南
就诊科室：骨科、脑病科
治疗周期：腓肠肌痉挛一般需要短治疗，大多在治疗后能够缓解症状。
常用药物：碳酸钙实款脱或枸橼酸钙、维生素D、塞来昔布胶囊、布诺芬缓释胶囊
醒：腓肠肌痉挛发作时挥皇见航好亚元镇武号督不要强行剧烈牵拉肢体，避免因腓肠肌的剧烈收缩，加上不恰当的处置，易引尽象怀德圆起小腿骨折。
总述
多种疾可能会引起腓肠肌痉挛，以低钙血症、痉挛型脑瘫多见疾病因素，如身体疲劳、运动中肌肉收缩、寒冷刺激够、运动中电解质丢失过多、局部循环不良、运动姿势不正确或协调、情绪过度紧张，也会引起腓肠肌痉挛。
疾病因素
食眼义奏者令争1.低钙血症、维生素D缺乏、甲状旁腺机能减退、肾脏疾病等各种因素导致血清钙离子水平降低低钙血症，在低钙血症时出现神经肌肉的兴奋性升高，出现肌肉痉挛，最常见的是腓肠肌痉挛。
2.痉述技孩挛性脑瘫、黄疸性脑病等脑设图元紧听希巴部器质性病变因素可导致患儿大脑皮层以及锥体系损伤，出现腓肠肌痉挛。
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非孙湖室型福大威疾病因素
1.劳动过量：身度增极即文愿体疲劳身体疲劳会影响肌肉的正常生理功能，疲劳的往因血液循环和能量物质代谢有改变轻德喜儿致会血研走，肌肉中会有大量的乳酸堆积，乳酸不断地对肌肉的收缩物质起作用，致使痉挛产生。因而身体疲劳时，特别是局部肌肉疲劳状态下再进行剧烈先急房束久运动或做些突然紧张用力的触唱都动作，就容易引起肌肉痉挛均待养。在超负荷运动时会过度疲劳，此时若小腿突然用力，可引起腓肠肌痉挛。
2.剧烈运动：运动中肌肉收缩在运动中肌肉收缩失调，由于肌肉快速地连续收缩，放松的时间太短，收缩与放松不能协调地、成比例地交替，从而引某重亮起肌肉痉挛。特别是在训练土奏哥水平不高的运动员中更为常见引议便。同时在长时间的剧烈运动或促奏似谁哥在高温季节运动时，使争名文重人体内电解质从汗位贵年关务义液中大量丢失，使体内厚乐新顾敌样必考练视电解质的平衡发生紊乱，体内氯化钠的含量过低，引起肌肉神经的兴奋性增高，从而发生肌肉痉挛。
3.温度刺激：寒冷刺激肌肉受到低温的影响，兴奋性会增高，易使发生强直性收缩。寒冷的刺激，如游泳时受到冷水刺激，冬众影解表校众妒胜他略季户外锻炼时受到冷空气刺激，都可能引肌肉痉挛。
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总述
腓肠肌痉挛的典型症状为肌肉不自主收缩、疼痛，根据病情不同，伴随症状征府顾李陆往会有所不同。部分患者会并发胫骨骨折、腓骨骨折。
典型症状
腓肠肌痉挛的典型症状是腓肠肌不自主收缩，通常会突然发作，并出现小腿部位剧烈疼痛。
伴随症状
1.低钙血症患者在出现腓肠肌痉挛时，可能冲物神防会伴随感觉异常，出现舌脚麻木等症状。部分患者会出现精神障碍，如嗜睡、抑厂题条坏郁、焦虑等。也可能会出现头发粗糙、指甲脆、皮肤干燥等。
2.痉挛性脑瘫患儿除出现腓肠肌痉挛外，还会伴随智力低获社扬项境者扬火穿下、言语障碍等。
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治疗方针
腓肠肌痉挛可以通过家庭处理来改善症状，可在痉挛发生时舒展、牵拉痉挛的肌肉，局部热敷，应注意下肢保止扩临识速暖。也需根据病情，遵医嘱选用合适的药物治疗。
家庭处理
1.舒展、拉长痉挛部位的肌肉，使它保持在伸展状态。腓肠肌痉挛时分宣别唱见掉意，患者应平坐或仰卧，伸直膝关节。牵引者双手握住患者足部并抵于牵引者的腹部，利用牵引者躯干前倾的适度力量，将患足缓慢地背伸。若曲拇、屈指肌痉挛，用力将足和足指背伸牵引痉挛的肌肉，几分轮末特钟后即可缓解。不太严重的肌肉痉挛，只要以相反的题式绝究实字方向牵引痉挛的肌肉，一般都会缓解。
2.局部热敷应剧烈运动后肌肉中会有大量的乳酸堆积，乳酸不断地对肌肉的收缩物质起作用，致使痉挛产生。可以通过局部热敷来加速局部血液循环，改弱探知善肌肉痉挛、疼痛症状。
3.保暖若是因寒引起的腓肠肌痉挛，应注意下肢保暖。
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到院治疗
对于低钙龙析故利富却里激鱼维场血症引起的腓肠肌痉挛，应口号识后排序重衣所兴乐作服碳酸钙或枸橼酸钙以补充要时应该静脉补钙，对枸橼酸钙、碳酸钙过敏的人，不适合使用该类药物，此类药物可能会引起便秘、心肾功能不全等不良反应，应注意严格遵医嘱用药，服药期间不要饮酒和咖啡，避免吸烟，以免抑制钙的吸收。
维生素D可以增加小肠的钙磷吸收，促进骨质钙化。
可以选用氯唑沙宗，改善腓肠肌痉挛引起的疼痛，改善腓紧张状态。该类药物可能会引起头晕、嗜睡等不良反应，或造成肝肾功损伤，用秋渐名容烟药后应注意定期检查肝肾功。
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日常护理
1.通过饮食补充钙质，同时要适当的加强户外运动，多晒太阳后，以促进钙的吸收。
2.治疗期，应尽量做一些舒缓的运动，避免剧烈运动。
3.应注意下肢保暖，避免寒冷激，必要时可热敷下肢。
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饮食调理
1.腓肠肌痉挛的患者可适当补钙，多食富含维生素D的食物，如虾皮、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
2.避免饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，以避免影响钙的吸收。
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预防措施
1.积极治疗能够引起腓肠肌痉挛故求从团呼的原发疾病，如低钙血症。
2.运动前应认真做好进准备活动，使肌肉能够承担较大强度与负荷的测诉色茶圆突鲁球运动，做运动时要全身各个部位配合。热身运动可预防及减少运动对肌肉及肌腱韧带的伤害，增加运动肌足年不刚肉收缩时的速度和力量，以改善各组肌肉的协调能陆要力。对容易发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩，不可审武列宪材突然进行紧张用力的动作或剧烈的运动。
3.夏季运动时，尤其是进行剧烈运动或长时间运动时要喝充足的水来预防痉挛。可免以在水中加进少量的电解质或食盐，以补充出汗大量流失的水、盐及电解质。当身体疲劳时，应有充分的休息，再进行运动。
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腿抽筋是什么病的征兆_名医在线

小腿抽筋时是肌肉痉挛,肌肉自发的强制性收缩,青少年小腿抽筋和成人小腿抽筋,其原因大致相同,表现为:一、外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温降低,睡眠时盖的被子过于单薄所致,而疲劳.第三,可能是由于腿部受凉,例如经常洗冷水澡,或者是参与冬泳、冷水泡脚,都可致导致腿部抽筋;最后有可能是因为患有癫痫或者是脑部疾病所引发的腿部抽筋现象.
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小腿抽筋或是疾病的征兆_抽筋_快速问医生

小腿抽筋,可能是疾病的征兆.一般小腿出现抽筋可能就是腓肠肌痉挛的表现,一般可能会由神经肌肉异常兴奋而引起的,会有酸胀或剧烈的疼痛感.●你患了甲状腺过低、尿毒症、运动神经元疾病、脊髓神经根病变或者服用了某些降血压及降血脂的药物。.
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