晚上喝酸奶会长胖吗

晚上喝酸奶胖吗

戴硙主治医师南京大学医学院附属鼓楼医院消化内科

一般情况下，晚上少量喝酸奶，配合适当的运动，是不会造成发胖的，但是，如果晚上酸奶喝的过多，也没有过来自多的运动，这样造成消耗过少，摄入过多，就无追搜索会引起肥胖的可能，酸奶含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，消耗过少，这样...详细>>

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晚上喝酸奶会不会长胖-有来医生

1个回答 - 父前育头坚阶具断各效你回答时间：2020年3月3日

兴问题描述：晚上喝酸奶会顶波首肉张板不会长胖

医师回答：晚上喝酸奶容易造成肥胖:1、酸奶当中本身含有一定的能量,如果摄入过多会引起能量超标而造成肥胖,因为酸奶在制作的工艺过程当中为了增加口感会丝征阶振添加一部...

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睡前者群风个喝酸奶会胖吗

不会

不会变胖，尤其个小时喝酸奶，不仅不会胖，酸奶中的钙质可以老氧最大限度被人体吸收，可以达到很好的补钙效果。只要适量120就可以了,不会胖而且好处多，除了帮助排便还技负松末随高另庆支可以养颜美容对皮肤好，还可以治疗失眠。因为酸奶的话，主要就是富含一些乳酸杆菌的，仅仅是调节肠快念装条理距掉抗道菌群的，是没有富含能量的物质的，所以...详情 >

睡前喝酸奶会胖吗

不会变胖，尤一个小时喝酸奶，不仅不会胖，酸奶中的钙质可以最大限度被人体吸收，可以达到很好的补钙效果。只要适量120克就可以了,不会胖而且好处多，除了帮助排便还可以养颜美容对皮肤好，还可以治疗失眠。因为酸奶的话，主要就是富含一些乳酸杆菌的，仅仅是调节肠道菌群的，是没只歌元青果制书请雨促有富含能量的物质的，所以...详情 >

睡前喝酸奶会胖吗

1、不胖，尤其睡前一个小时喝酸奶，不仅不会胖，酸奶中的钙质可以最大限度被人体吸收，可以达到很好的补钙效果。2、关于酸奶：酸奶是以牛所车居断思前及太景保画奶为原料，经过巴氏杀菌再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌度罪滑转务几台装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的思乡却排所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，...详情 >

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