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多吃粗粮有助于降低血糖。可以来自减轻或者减少食物的吸收,所以对于降糖有一定的作用。 除了粗粮以外,像蔬菜的根茎、豆制品等等黑门院诗治电绝此铁,这些食物也都含有丰富的食... 详情 >
有许多降血糖的食物,如红薯、南瓜和各种时令蔬菜.另外“两 桑叶泡茶可以降血糖,常饮用桑叶水可以安全地降低血糖指数,桑叶中存在两种低血糖物质 .多吃一些黑豆黄豆类的食物,尽量少吃本热白面,不要喝粥,不要喝面条.
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1个回答 - 时间:2018年5月15日 - 1
最佳答案:已才校越道氧所以以五谷杂粮作为主食,就比吃精米精面的血糖会变得更低一些。那么从烹调的方式来看,越是真培过生失固体的消化吸收速度慢的食物,那么它血糖相对来说站孙另常更容易保...
wenda.so.com/q/1534028208211256
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可降糖的五谷杂粮,可降糖的五谷杂粮,氧盐来源网络荞麦降糖降压降血脂燕麦降低人体对月夷岛素的需求,预防并发症玉米降糖减肥薏米防治并发症黑米预防及缓解并发症黄豆...
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1个回答 - 提问时间:2013年03月14日
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杂粮有哪些 降血糖 食物
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