- 1、首先将鸡洗净,去头尾控水,剁成块益还汉却及政队曾,焯掉鸡块的血水。2、放入红枣和枸杞,放入鸡肉和水,盖盖儿,小火炖鸡肉。3、50分钟左右,用筷子插鸡肉,轻松插进去代表鸡肉熟了,放入山药,煲整只15分钟,放盐,再煲两分钟,即可出锅。详情 >查看更多精选
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怎孔还么煲鸡汤营养又好喝时候一般建议冷水下锅,慢慢的煎煮,这样可以让鸡肉中的营养物质迅速的稀释到汤水之中。大火烧开十分钟以后就转成文火慢炖一小时,这样煲出来的鸡汤,营养又好喝。
拉承名成治望期到李芊绵 主任营养师
持步哈尔滨市儿童医院 营养科
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鸡汤的做法_鸡汤的做法大全_鸡汤怎么做_鸡汤怎么做好吃【心食谱】
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煲汤怎么煲才好喝_公立医院专家解答(共16个)
怎样煲反员象鸡汤才好喝?_360问答
1个回答 - 提问时间:钱歌政湖屋赵2014年07月01日
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【煲鸡汤的做法大全_胡缺煲鸡汤家常做法_怎么做好吃】_下厨房
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