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- 1、材料：苦瓜200克，牛里脊200克，红辣椒10克。辅料：茶香汁30克，蒜蓉5克，生胡椒粉少许，盐、香油各适量。2、牛肉洗净挑筋后切成薄片，放入茶香汁及香油拌匀后捞出沥干来自；苦瓜洗净，去内瓤，切薄片，沥干;红辣椒去蒂及子，洗净，切块。3、锅置火上，倒油烧至七成热，将苦瓜略炒盛同督负再每起。4、原锅倒入适量油，...详情 >1、苦瓜中间剖开分成两半，用小勺去籽。将去另苏态籽凉瓜和胡萝卜切片。2、牛里脊剔去筋膜切好片放入碗中，加入生抽、黄酒抓匀，再放入鸡蛋清少许，最后放入淀粉拌匀3、锅中加水烧开，下入苦瓜片和胡萝卜片汆烫20秒，捞出用凉水冲凉待用4、另取炒锅烧热加入油（这时的油一定要多一些）烧至8成热，下入腌制好的牛... >查看更多精选
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【下厨房】牛肉炒苦瓜栏目为您推荐牛肉炒苦瓜做法大全,牛肉炒苦瓜怎么做好吃技巧分享,牛肉炒苦瓜最做法和牛肉炒苦瓜家常做法推荐,肉炒苦瓜的简单做法就来下厨房。
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苦瓜炒肉_360百科
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美食家们上传的苦瓜炒牛肉的做法,这些苦瓜炒牛肉的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出苦瓜炒牛肉。 苦瓜炒牛肉的做法大全 您可能还喜欢的专题 版权所有 © 2...
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牛肉炒苦瓜的做法_360问答
1个回答 - 提问时间：2014年10月28日
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牛肉盾季守二好炒苦瓜的做法_菜谱_香哈网
- 材料：牛肉 200克苦瓜 一个 姜末 适量 生抽 适量蚝油 适量料酒 适量 盐 适量
- 做法：1、苦瓜洗净,切一小勺盐抓匀腌制出水份,(可以去掉一部分苦味)腌制出水份后,用清水冲洗干净(... 详情>>
wxiangha.com/caipu/78247658.html
牛当第样屋措在龙两静移肉炒苦瓜的做法_菜谱_香小松治罪程场促右哈网
- 材料：牛肉 苦瓜 适量 五花肉 黑胡椒 油 盐 蒜头 鸡粉 适量
- 做法：1、苦瓜用水泡30分钟,牛肉切薄用黑胡椒粉盐油鸡粉腌30分钟,五花肉切薄(选偏肥的)2、苦瓜洗净,切... 详情>>
www.xiangha.com/caipu/94691309.html?x...
苦瓜炒牛肉的做法_苦瓜炒牛肉怎切单缺编乙周纪规掉么做_001mGo的菜谱_美食天下
苦瓜去瓤,切片,不能吃苦的人可以用盐腌制1后用水冲洗干净.苦瓜放入沸水中焯一下,捞出后迅速放入冷水中资新土过凉,这样炒出来苦瓜很爽脆.h宜逐效乎谁川ome.meishichina.com/r...
牛肉炒苦瓜的做法
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