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- 花菜、南瓜、红薯、红枣、柿子等食物都很适合秋天吃。秋天有一些当季食物，此时是最佳食用时机。秋天的凉爽让人食欲好转，胃口大开，但是秋季气候干燥，这些食物都很适合在秋天吃。“秋天到，南瓜俏。”南瓜中含有丰富的膳食纤维和果胶，可调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，有助于控制餐后血糖上升。南瓜...详情 >梨，梨是秋天最常见的水果，它具有润肺化痰的效果，冬天感冒咳嗽的时候用梨熬糖水，添加一点蜂蜜和橘子皮，润肺化痰比药物还好用。不过秋季进食梨，最好吃生的，这样能获得更好的效果。蘑菇，蘑菇可是对抗感冒的高手，它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物，是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器。详情 >查看更多精选
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秋天适合吃什么食物_其他_快速问医生
秋天适合吃一些温补、营养丰富的食物,如:1.梨子:梨子中含有丰富的维生素C,常吃梨可以降低血压,并能润肺止咳。2.苹果:苹果富含糖类、膳食纤维、维生素等营养成分,可以补充人体所需的营养物质。3.柿子:柿子含有大量的维生素A、维生素C和钙等营养成分,常吃柿子可以缓解痔疮出血。4.葡萄:葡萄富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营...
tag.120ask.com/jibing/qita/159...
秋天适合吃什么_妙手医生
2021年12月1日 - 秋天适合吃香蕉、梨、杨桃、山楂、鲜枣、乌骨鸡汤等食物,还适合用麦冬、菊花等中药代茶饮。.在食物上我们肯定要吃一些相对来说清淡的,相对...www.miaoshou.net/article/qxL6ekoqqD7mKNwg....
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最适合秋季吃的食物有哪些? - 知乎
因此,接下来,我整理了八道蛋白质含量高的肉菜美食,适合秋天常吃,不但经济实惠、老少爱吃,而且味道鲜美,开胃又健脾.更神奇的是,这阵子沃尔玛在当季果蔬区里上架了木槿花,不少人开始解锁它的美妙吃法。.
www.zhihu.com/question/555022370
秋季适合吃哪些食物?_360问答
1个回答 - 提问时间：2018年05月23日
最佳答案： 秋季人很容易干燥,所以要多吃些润燥的食物,百合是秋季特有的食物。中医认为,百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰,或者感受秋季燥... 详情>>wenda.so.com/q/1542682206211670?src...
秋天吃什么食物好-有来医生
1个回答 - 回答时间：2021年10月13日
问题描述：秋天吃什么食物好
医师回答：秋天是自然中阳气渐衰、阴气渐盛的季节。秋季的饮食,整体原则是要适当增加酸味的食物,比如柑橘、枇杷、菠萝等食物。酸味有收敛作用,能够保证肺气不过...
www.youlai.cn/yyk/article/395158.html
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秋季吃什么食物对身体好? - 知乎
在今天的秋季生活总原则中,我和大家分享了,秋天养护身体需要做三件事,分别是“向内滋养”、“保持水润”、“平心静气”。.这是一道非常适合女性在秋天食用的汤品,红枣有“天然维生素丸”的美称,银耳又是“菌中之冠”,两者搭配在一起润肺生津,再来上几个枸杞,隔三差五喝一碗心情顺畅。.
www.zhihu.com/question/483082508
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盘点秋天最适合吃的食物_名医在线
鼻癌患者适合吃的食物2022-05-24阅读:36 .秋季空气干燥,水分较少,若能每天坚持食用一定量的梨,能缓解秋燥,生津润肺。.银屑病适合吃哪些食物2021-07-02阅读:241 .
www.myzx.cn/article/97813
秋季适合吃的食物
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