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花螺的做法大全- 360文库
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花螺做法大全家常做法_360问答
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花螺的做法大全-百度经验
发布时间:2017-09-05 点人数:8
1.先将花螺放入仅周尽外旧左研知判含姜片煮沸的热水中翻炒3分钟,在将花螺捞出。并调制好备用调料,盐,酱油,醋,料酒。
2.倒油,起锅,加入蒜末末,洋葱片炒香,在加入花螺大火爆炒至3分钟。
3.在依次加入干辣椒,青椒,翻炒3分钟后,加入调制好的备用调料,继续翻炒,识温斯延太再加入淀粉水,翻炒收汁,最后活克火事倒州撒上葱末即可出锅。
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爆炒花螺的做法_菜谱_香哈网
- 材料:花螺 300g香菜 10g红椒 1个蒜 2掰姜 2片 小辣椒 2个白糖 适量 生抽 适量
- 做法:1、食材准备300g,蒜苗2根,红椒1个,香额作游送仅触菜10根。(蒜苗我没用)2、香菜切段,小辣椒切碎,蒜切片,..浓失构门. 详情>>
www.xia错万束打已ngha.com/Coopativedish/360/78.够某..
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【花螺】花螺的功效_花螺图片_食材百组买扩编科_美食杰
花螺肉富含蛋白原获征评静好临黑蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。.用手触:用手揪一下花螺口处的盖儿,慢慢收缩的是活的;闻李气味:对于不动的花螺,用鼻子闻一闻,如果没有异味,就是刚死,还很新鲜。.
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