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- 1、主料：苦瓜3根、西红柿1个、蒜2瓣、盐2克、葱1根。2、苦瓜切开去籽。3、苦瓜切片倒入1勺盐腌制20分钟。4、西红柿切块。5、腌好的苦瓜会有点奄就是腌好了。6、热锅烧油至7成热先放西红柿爆炒再放入苦瓜和蒜末一起翻炒5分钟。7、出锅前放切碎的小葱装盘即可。详情 >1、小米椒洗净切成斜刀片备用。2、苦瓜顺长轴从中间切成两半，用勺子把籽和瓤挖出扔掉，洗净后按和长轴垂直的放向下刀切成薄片。3、然后用开水烫一下，滤去水分。4、大火起油锅，油热时先把小米椒到进锅里，炒出辣味，就把苦锅到进锅里翻炒，加盐和少量清水，炒到苦瓜和辣椒入了咸味立即关火，尽量保持苦瓜的脆...详情 >1、先把苦瓜用刀分成二半，再用勺子挖出里面的瓜囊。2、再把苦瓜放盐用手抓一下，再洗干净控水备用。3、接着把辣椒和大蒜籽处理好，都切碎备用。锅烧七成热，放少量花生油，先把大蒜籽放进去小火煸出香味后接着把苦瓜放下去转大火爆炒片刻。4、炒到苦瓜七成熟时把辣椒放下去，再发一小勺盐，翻炒均匀即可。详情 >查看更多精选
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苦瓜的做法_苦瓜的做法大全_苦瓜怎么做好吃_【香哈网】
香哈网食材大全为您提供了苦瓜的做法,包括苦瓜的做法大全介绍,并配有苦瓜的做法图文步骤详解,让您轻松学会苦瓜怎么做好吃,上香哈网与百万哈友学习交流更多美食菜谱做法大全。
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苦瓜的做法_苦瓜怎么做好吃_家常做法大全_美食天下
美食天下食材频道为您提供苦瓜的做法大全,苦瓜怎么做好吃,苦瓜的家常菜做法等最详细的图文介绍,让您轻松学做美味佳肴! × 条新消息, 查看 条通知, 查看 会员中心 我的主页...
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苦瓜怎么做好吃:五种简单实用的苦瓜做法展示
2016年3月15日 - 苦瓜虽苦,但凉瓜苦口利于夏,所以今天小编带领你们去认识一下苦瓜怎么做好吃的方法。.夏季餐桌上,瓜果类众多,苦瓜是比较特殊的一种,喜欢它的...www.zw3e.com/725/e7226.html
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简单又健康是在优酷播出的生活高清视频,于2020-08-17 16:11:59上线。视频内容简介:分享一个苦瓜好吃的做法,清脆爽口不发苦,简单又健康
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孩子不爱吃苦瓜,试试这个新做法,简单营养又美味,出锅孩子抢着吃-...
孩子不爱吃苦瓜,试试这个新做法,简单营养又美味,出锅孩子抢着吃 是在优酷播出的生活高清视频,于2020-07-25 13:32:26上线。视频内容简介:孩子不爱吃苦瓜,试...
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苦瓜简单又好吃的做法,掌握2个技巧,苦瓜不苦,越吃越爱吃-生活-高清...
上传时间：2020年11月12日上传作者：吕宫璐说娱乐简介：苦瓜简单又好吃的做法,掌握2个技巧,苦瓜不苦,越吃越爱吃 是...v.youku.com/v_show/id_XNDk1Nzk...
苦瓜怎么做才好吃_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年08月08日
最佳答案： 以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。 3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时,加入盐、糖,约炒1分钟后,加入...... 详情>>wenda.so.com/q/1375934012069938?src...
苦瓜怎么做好吃又简单
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