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【苦苣菜的做法大全_苦苣菜家常做法_怎么做好吃】_下厨房
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苦苣菜的功效与作用_食用方法_苦苣菜营养价值_快速问医生
苦苣菜营养价值 苦苣的功效与作用 食用方法 保健原理与功能 吃野菜注意事项 .1. 苦苣菜是一种出色的保健食品.
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【苦苣菜】_功效和作用_副作用_食材百科- 大众养生网_食材百科- ...
每百克鲜苦苣菜中含蛋白质1.8克,糖类4.0克,食物纤维5.8克,钙120毫克,磷52毫克及锌、铜、铁、锰等微量元素,以及维生素B1、B2(0.2mg)、C(88mg)、胡萝卜素(3.22mg)、烟酸等.简介苦苣菜属一二年生草本,有纺锤状根。茎中空,直立高50—100厘米,下部无毛,中上部及顶端有稀疏腺毛。叶片柔软无毛,长椭圆状广倒披针形,长15—20厘米,宽3—8厘米,深羽...
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