菠菜鸡蛋汤_3科
- 用料:菠围革益影施复女承毛县调菜1把、鸡蛋2个、虾皮少许、盐1勺、鸡精1勺、白胡椒粉适量、蚝油适量。1、鸡蛋打散,菠菜洗净切段。2、烧半锅水,加虾皮,放菠菜。3、蛋液均匀倒入锅中,加适量盐、鸡精、白胡椒粉和蚝油搅拌均匀,关火盛出即可享用。养价值:菠菜又名波斯菜、菠薐、菠柃、鹦鹉菜过县紧意乐机、红根菜、飞龙菜。1、菜...详情 >查看更多精选
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- 做法:1、菠菜洗净,鸡蛋打入际用技成宣社碗中。2、锅内烧开水,放入菠菜焯水,放入菠菜后水开就可以捞出菠菜。3... 详情>>
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无油减脂蔬菜汤(西红柿鸡蛋菠菜豆腐白玉菇) .西红柿、蔬菜(菠菜、小白菜都行)、豆腐(或者换内酯豆腐)、小白菇(蘑菇或者其他菇都行)、鸡蛋、盐、白胡椒、蚝油、面粉勾芡 .
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