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- 1、高蛋白质来自的食物，一类是奶、畜肉负针集死快通万波、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白。2、另一类是黄豆、大豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等果类的植物蛋白。3、由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物无追搜索性蛋白质营养价值高。详情 >
高蛋白质食的含量列表_百度知道
9个回答 - 回答时间：2020年3月8日 - 480
最佳答案：部左初力那艺冲分高蛋白质食物的含量列表如下:高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白...
zhidao.baidu.com/question/619...
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蛋白质含量高的食物一览表- 360文库查看更多档 >共3页5.0
蛋白质含量高的食物一览表十高蛋白食物排行榜r哪些食物含蛋白质多蛋白质是构成人体构造的核心成分,肌肉、神经组织中蛋白质成分最价造长跳答海息政多。营养早餐中的牛奶和鸡蛋就是较好的蛋白质食物。人们所有懂得,食补永远是补汽充营养最佳的措施。高蛋物有哪些呢r在
共2页5.0蛋白质含量高的食物排名伴随着社会发展的发展趋势,我们在追求完美日生活的品质的另外,针对饮食搭配也拥有一定的规定,已不像之前那般要是吃得好就可以了,也要吃得身心健康,吃得有营养成分,因此依据蛋白质含量较高的食材梳理了有关的排行,便于于做为参
共2页5.0常见食物蛋白质含量表常见食物蛋白质含量表蛋白质摄入量应占每日总热量的10,15,即5060克影声互乡良,单位,克100克食物,食物名称蛋白质食物名称蛋白质食物名称蛋白质香肠18核桃14,9煎饼7,6火腿肠14花生21,9苦荞麦粉9,7补般容检记菜技粮过听狗肉16,8花生
共2页5.0高蛋白和低蛋白的食物蛋白质是一切生命活动的基础,高蛋白食物分性和植物性来源两种,动物性来源如各种海产品,蓄肉类等,植物性高蛋白食物有大豆及其制品,这些为优质蛋白,其他食物也含有较高蛋白质,如坚果元动料参电照正介服条类食物的蛋白质含量在15,30,谷类
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蛋白质含量高的食物一览表_绿色文库网
优质文档 免费 上传时间:2019年8月5日哪些食物含蛋白质多?蛋白质是构成人体结构的主要成分，肌肉、神经组织中蛋白质成分最多。营养早餐中的牛奶和鸡蛋就是非常好的蛋白质食物。大家都知难的道，食补永远...
wenku.cyjzzd.com/a/1300014024
蛋白质含量高的食物一览表- 你知道吗
2016年11月24日 - 含蛋白质最多的植物食物是黄豆,每100克含36.3克;其中螺旋藻因其特有的藻蓝,因而被认为是天然蛋白质轻棉起直愿纪啊类食品中蛋白质含量最高的。.物中以...nizhidaoma.manmankan.com/article/2016/1238....
高蛋白质食物及含量一览表- 3入贵差住然夫皇掉末60文库
阅读文档 5页 元 - 上传时间:2019年9月21日高蛋白质食物及含量一览表高食物及含量一览表哪些食物含蛋白质多,蛋白质是构成人体结构的主要哪成分,肌肉,神经组精力理检织中蛋白质成分最营养早餐中的牛奶和鸡蛋...
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蛋白质含量高的食物含什么元素多_360问答
1个回答 - 提问时间：2021年11月14日
- 1个回答 20刻情民除距却13-11-17 哪些食物含蛋白质多?
- 1个回答 2013-10-09 蛋白质含量高的食物有哪些?
- 1个回答 2017-12-22 高蛋白的食物有啥?
蛋白质含量高的食物一览表
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