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马拉松科普丨马拉松饮食攻略来啦,请查收! - 海报新闻
而参与5-10公里马拉松的小伙伴,对耐力和体力的要求并没有那么高。保持正常饮食,赛前一晚进食丰富碳水化合物的食物。比赛期间也不用特别饮用运动饮品,以防摄取过多糖份...
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【建议收藏】全网最全马拉松备战及赛前赛后饮食攻略- 哔哩哔哩
2022年1月24日 - Hello大家好,我是小疆老师。继上次发了体育生冬训饮食注意的文章之后,有不少的粉丝私信我出一期马拉松项目的饮食思路,这期文章就给大家带来...www.bilibili.com/read/cv149352...
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抢先看!副中心马拉松即将开跑,赛道周边超哇塞“吃住游”攻略!_...
2024年4月10日 - 4月21日,2024北京银行北京城市副中心马拉松将鸣枪起跑。.随着马拉松赛事的举办,将使北京城市副中心再度成为各地运动爱好者和游客的打卡地。.www.sohu.com/a/770623337_2044...
大美陇川2023年户撒花海马拉松最全吃住行攻略(出行+住宿+旅游)- ...
2023年3月1日 - 【导语】:一站式解决!“大美陇川”2023年户撒花海马拉松最全吃住行攻略来喽～感觉收藏好!.“大美陇川”2023年户撒花海马拉松正在火热报名中,...km.bendibao.com/xiuxian/202331/72484.shtm
马拉松沿线吃喝玩乐全攻略!_餐厅
2018年10月12日 - 都为你量身定制了马拉松吃喝玩乐全攻略.一脸懵逼被马拉松挡住路的本地人外地人.www.sohu.com/a/259165857_654116
2019九龙湖马拉松,吃住行玩全攻略请您收好!_镇海
2019年3月25日 - 2019九龙湖(宁波)国际半程马拉松赛.暨全国半程马拉松锦标赛(宁波站).www.sohu.com/a/303566488_181389
吃住行全攻略|宜昌马拉松宜居宜行才畅爽
2016年10月17日 - 2016宜昌马拉松比赛起点定于宜昌市沿江大道和平公园7点30分鸣枪起跑!建议尽量公交出行,和步行前往主会场,现场基本无跑者的停车位。.2016宜昌马...共8张图片www.sohu.com/a/116291201_498696
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2019九龙湖马拉松即将开跑,这份吃行玩全攻略请您收好!-今日头条
这有份2019九龙湖(宁波)马拉松吃住行玩全攻略,请您收好!.2019九龙湖(宁波)国际半程马拉松赛暨全国半程马拉松锦标赛(宁波站)4月14日热力开跑!.
www.toutiao.com/article/6672154057429...
备战2017北京马拉松从吃到喝全攻略- 知乎
2017年7月29日 - ★2015年1月1日(含)至2017年7月20日(含)期间参加过全程马拉松项目,并在6小时内完赛的选手。.备战北马从穿到吃全攻略 ★赛前应这样吃喝1、比赛...zhuanlan.zhihu.com/p/28191301
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