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16岁男生睡前一招长高10厘米_公立医院专家语音解答（共4个）
16岁男生长高的方法
马琳娜副主任医师哈尔滨市第四医院 · 内分泌科 时间：2020-04-2616岁正处于青春发育期,此段时间生长发育比较迅速,想要迅速长高就要做好饮食调理,饮食尽量做到多样化,保证营养需求,尽量多补充含钙及高蛋白的食物,例如鸡... 详情 >
16岁男孩怎么长高方法
于晨光主治医师哈尔滨市中医院 · 小儿康复科 时间：2021-04-1516岁男孩怎么长高
童鹏副主任医师鄂州市中心医院 · 儿科 时间：2021-04-12
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16岁男生睡前一招长高10厘米_公立医院专家解答（共5个）
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男生16岁了,如何长高十厘米? - 知乎
建议去医院检查一下你的骨缝是否闭合,就是可以拍一个手部的x片,如果闭合的基本上很难长高高了,但是一般都会在18岁左右闭合,建议多出去晒晒太阳,多打打篮球,在饮食上也要补充一定量的钙,而且一定要多睡觉,总之能长一....建议去医院检查一下你的骨缝是否闭合,就是可以拍一个手部的x片,如果闭合的基本上很难长高高了,但是一… 男生16岁了,如何长高十厘米? 男生16岁了,如何...
www.zhihu.com/question/348624341/answer...
睡前一招长高10厘米_360问答
1个回答 - 回答时间：2016年9月14日
最佳答案：没有睡前长高10厘米的方法。有报道显示晚上9时入睡有助于长高。良好的睡眠对身体发育是很重要的。生长激素的分泌高峰是在熟睡时，晚上9时如果能够入睡...
wenda.so.com/q/1479446839722933
睡前一招长高10厘米是怎么一招_360问答
1个回答 - 提问时间：2017年09月18日
最佳答案： 如图:睡觉前做这个的拉伸运动,一次5分钟,有助于快速长高 如果想长高10厘米,要先了解人体长高的基本原理,才能科学安全的长高:...... 详情>>wenda.so.com/q/1535921466214808?src...
睡前一招长高10厘米伸展全身就能达到你要的效果
2018年4月25日 - 青少年时期想要长高是很容易的事情,每天睡前做一些延展运动就能帮助你长高.如果平时还很注意钙质的补充,想要长高10厘米是完全没问题的。.所...www.sohu.com/a/229421954_4259...
睡前一招必长10厘米怎样长高并且让腿变长_360问答
1个回答 - 回答时间：2017年2月25日
最佳答案：长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽...
wenda.so.com/q/1509621113218188
【睡前一招长高十厘米】睡前一招长高10厘米
发贴时间：2017年1月28日
在单杠或克己的家庭悬杠上,天天晨起和晚睡前各练一次。办法:双手正握杠,脚离空中,满身抓紧,腰、髋、腿作悄悄颤动;吊悬...www.360doc.com/co...
男生16岁了,如何长高十厘米? - 知乎
41个回答 - 回答时间：2019年10月11日 - 1
最佳答案：题主,你确实是16岁吗?父母身高是多少?每天营养跟得上吗?有没有坚持运动?这些都是决定最终身高的因素。我就是个特例,你可以作为参考。我爸身高186,我妈...
www.zhihu.com/question/348624341
16岁男生睡前一招长高10厘米
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