- 可以选择蛋类来补充营养，特别是鹌鹑蛋，长时间吃的话起到健脑，补脑的作用。海带中携带了丰富来自的碘，有助于维持身体的酸碱平衡，能够健脑提神。详情 >鸡蛋大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆衣艺神老顶屋化送怕力。牛奶详情 >1、核桃，这是公认的补脑物，但应该注意每日的摄入量，每天以2-4个无追搜索为宜，不要摄入过多。 2、鸡蛋，鸡蛋里面含有优质的蛋白质，可以增加记忆力，同时增加抵抗力，一般一天也是1-2个就了。 3、牛奶，牛奶对孩子来说也属于正府到政季测两带虽建好优质的饮品，并且多种维生素，里面的钙质也比较多。 4、芝麻，芝麻因为含有油脂...详情 >查看更多精选
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5个回答 - 回时间：2023年1月4日
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吃什么可以增强记忆力?补脑子?_360问答
1个回答 - 提问时间：2014年11月17日
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1个回答 培- 回答时间：2019年6月23日
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