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  • 瘦肚子健身操
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    瘦小腹的健身操应该如何做?
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  • 瘦肚子的减肥操

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    瘦肚子的减肥操，身体向前弯曲，车排歌许神范便烈超上半身向左移动，双脚打开比肩膀宽，双手放在膝盖上，膝盖弯曲，将臀部向后推二想酒想出，腰部固定不动，上半身向右移动。长期坚持下来，效果更明显。详细>>
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