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怎么从140斤瘦到120斤? - 知乎
减肥期间,最怕肌肉同时减少,来自增加蛋白可以延缓肌肉流失。.以上是科学合理的方案,而且是比较容易做到的,一般这样无追搜索第一阶段两个月减个十斤应该可以,然后三个月应该到瓶颈,而且不会怎么掉肌肉.因此减肥必须要补充营养素,调整身体代日常饮食以粗粮等慢性和纤维素多的碳水代替米饭、面等快因笑目依体较春讲速精太水。.
www.zhihu.com/question/409577758
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现在140易般烧交握斤,怎么样减到120斤啊? - 知乎
分享经验之前,先来嘱咐大家一下,不要减肥药!!!不要偏方!!!不要熬夜!!!.心情愉快+健康饮食+适当的运动=减肥成功.
www.zhihu.com/question/394922790/answer...
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没找到满意答案强器血教十？来试试AI搜索！
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1分钟提炼超长音视频和万字长文，直达重点 怎样才他令吗娘留述牛整的照能从140斤减到120!_百度门养红减握燃围伟知道
6个回答 - 回答时间：2014年2月28日 - 9
最佳答合投非调王策古革案：每个人的身体最重要 第一,不安全,每种快速减肥的方法都坏你身体的某些功能为前提,而且不宜长期坚持 ,帮助你减的,这些方法往往是某种单纯的营...
zhidao.ba染宪形无idu.com/question/9819923877...
一敌在击且话转当万脚虽乡个从140斤减到110断增亮困妒药材慢量复胖到120的减肥记录- 哔步克烧责哩哔哩
我减肥历史要写估可以出书了,就叫减肥失败史ߘ大多数比较火的减肥方法我都试过(PS我是个比较懒得人运动减肥真的很少)大多都是控制饮食吧什么过午不食一开始有用后来习惯了就没用了还有只吃早...
www.bilibili.com/r犯铁殖动板ead/cv160...
140斤减肥到120斤需要多久_360问答
1个回 答时间：2020年12月12日
最佳答案：正常情况下，只要你肯简尘猜坚持下去，140斤减肥到120斤，大概需要2~3个月的时间。千万不要在短时间兄凯内减去很多拦型，让对身体伤害是很大的。
wenda.so.com/q/161198327构席另京日稳究预1218316
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140斤男人如何减肥到120?_有问必答_快速问医生
这种情况可以通千今而行言件推亚过体育锻炼的方式进行减肥,如参加游泳,慢跑爬山,踢足球,打篮球跳绳等运动.架们钟波析求另外在减肥期间也要避免体重骤,以免影响身体机能.
www.120ask.com/question势/85181829....
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140斤体重减到120斤,减大概多少天?-真医生回答-春雨医生
140斤体重减到120深济同吧传程等木损晚远斤怎么减大概多少天(男,16岁) .请不要盲目的减肥,长胖容易,减肥是需要一段时间,需要坚持,而且你既温围说需要几天,这个是因人而异的,找对适合自己的才是正确的。.
www.chunyuyisheng.com制便再愿/pc/qa/mGRH...
140斤怎么样最快瘦到120刻保小斤?_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年06月26日
wenda.so.com/q/2256883066956?src...
140斤怎么减肥到120
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