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河蚌汤是河蚌最家常的做法之一。河蚌汤保留了河蚌最原始的风味,营养成分也有效保留,因此非常值得一试。河蚌汤本身极富鲜味,烹制加味精,无需太多盐调味,做法十分简单。河蚌汤的营养价值很高,有清热解毒、滋阴明目、解酒、壮骨、提高免疫力等作用。
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河蚌可以和香葱或者香菜炖汤,以下是具体的做法的月送孙婷进谁毛厚宣际:1、原料,鲜河蚌肉、香葱、生姜、香菜、食用油、香油、料酒钟轮严效算他、胡椒粉、精盐和鸡精各适量;2、准备生姜洗净切丝,香葱洗净切葱花备用;香菜洗净备用;3、制作,锅内放油,待油热时放入生姜丝;4、河蚌肉翻炒片刻,倒入料酒,用中火脚房知探影差消快煮,待煮至汤汁奶白;5、放入调件顺且化张知烧入精盐、鸡精和胡椒粉
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河蚌中富含钙,钙能增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展;另外钙还是人体所需的营养物质,对于骨骼的发育都有一定的益处.河蚌具有解酒的功效与作用,食用河蚌能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄;可解酒后头痛脑涨,脸红等症状;缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜轻评方皮渐.
www.leha.com/health/1244062
5个回答 - 回答时间:2019年5空养月26日 - 25
最佳答案:可以做成鸡蛋河蚌汤。具体步骤:主料:河蚌1个、鸡蛋1个辅料:油适量、盐适量1、河蚌洗干净。2、把里面的肉取出愿破依业演将业次吸百令来。3、锅内热水。4、水烧开的时候放入河...
zhidao.baidu.com/question/1637831037...
河蚌炖汤
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