脸上长斑怎么调理才能去掉

面部斑点
杨培明编审专家
皮肤科 · 主任医师 · 中南大学湘雅三医院三甲
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概述
病因
症状
治疗
护理
面部斑点是指颜面部的色斑和色素小点的统称。面部斑点是由皮肤科疾病所引起的。面部斑点比较常见的病因有衰老、慢性疾病、日光照射、新陈代谢功能减慢、生活压力大等。
常识
是否常见：是
伴随症状：白癜风、黄褐斑、雀斑、晒斑、色素痣、太田痣
相关疾病：慢性胃炎、肝炎
常见检查：一般体格检查、内分泌功能检查、血常规
就诊指南
就诊科室：皮肤性病科
治疗周期：面部斑点的患者需要进行持续性治疗。
重要提醒：面部斑点若患者有美容要求，可以采取措施暂时缓解，但是效果往往不佳，预防重于治疗。
鉴别诊断：外伤性黑斑
总述
面部斑点病因明确，与消化系统疾病相关。面部斑点比较常见的病因有衰老、日光照射、新陈代谢功能减慢、慢性疾病、生活压力大等。好发于长期不防晒的人群。
疾病因素
消化系统疾病，慢性胃炎、肝炎等疾病，由于机体内分泌功能紊乱，新陈代谢不佳，造成色素沉积。
非疾病因素
1.衰老：人体衰老以后，会出现皮肤松弛、缺乏弹性，皮肤变得干燥，易发生面部斑点。
2.日光照射：长时间暴露于日光之下，长期的紫外线照射会导致细胞损伤，从而加速细胞的衰老。
3.新陈代谢功能减慢：形成了的黑色素随着新陈代谢进入皮肤表面，最后和老化的角质一起剥落，如果新陈代谢不佳，会让大量色素沉淀，在局部聚集，皮肤颜色就会加深或形成斑点。4.生活压力大等非疾病因素，也可引起面部斑点，患者生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
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总述
面部斑点的主要症状为面部出现斑点，严重程度因人而异，可以表现为白癜风、黄褐斑、雀斑、晒斑、色素痣、太田痣，有时部分患者会出现Riehl变黑病等并发疾病。
典型症状
面部斑点，通常日光照射过多的部位出现面部斑点较多，当机体逐渐衰老，面部斑点的增长速度也会加快。
伴随症状
皮肤灼伤，皮肤暴晒后会伴有皮肤灼伤，出现疼痛、瘙痒以及面部脱屑，出现斑点。
治疗方针
面部斑点往往需要进行持续性治疗，常需要激光照射进行治疗，可缓解患者的症状，不乱用祛斑产品，以免产生过多副作用。
家庭处理
做好日常护肤，面部斑点无需特殊处理可做好日常护肤。做好保湿、做好防晒，可有效減少面部斑点再生。
到院治疗
手术治疗，镭射祛斑治疗，对于部分遗传因素所造成的斑点无特殊药物进行治疗，可以选择使用镭射祛斑治疗，击碎黑色素，恢复皮肤的光泽感，做治疗后一定记得防晒。
日常护理
1.患有此类疾病的患者需要注意，一定要加强休息，适度进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
2.患者在生活中还需要特别注意多饮水，戒烟戒酒。
3.养成良好的生活习惯，早睡早起。
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饮食调理
1.少食煎烤、油炸之品，少吃辛辣刺激的食物，烧烤、海鲜等食物暂时禁止。
2.饮食宜清淡，少吃高油、高盐、高糖的食物，多食用易消化食物，豆制品、稀饭等易消化，营养价值高。
3.多吃粗粮、萝卜、青菜，及时补充人体所需的微量元素，对面部斑点形成有缓解作用。
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预防措施
1.保持乐观豁达，调节控制不良情绪。
2.注意避免日光照射、外出注意防晒。防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
3.切勿抽烟，避免香烟中的有害物质损伤皮肤的角质层，从而诱发面部斑点的形成。
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1个回答 - 提问时间：2015年10月27日

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