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侧着睡觉有什么坏处_有来医生
2023年5月31日 - 2、易醒:左侧卧位可能会压迫到心脏,特别是对于比较瘦的人,睡觉时会出现胸闷、不适的感觉,出现易醒,严重时甚至会造成心肌缺血、胸痛.吃完饭就睡...www.youlai.cn/video/article/725...
- 左侧卧位,不仅会使睡眠时左侧肢体受到压迫、胃排空减慢,而且使心脏在胸腔内所受的压力最大不利于心脏的输血,也容易做噩梦。 仰卧位,肢体与床铺的接触面积最大,因而不容易疲劳,且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些中老年人,特别是比较肥胖的老年人,在仰卧位时易使舌根向后坠缩,引起呼吸不畅而出现..详情 >人们平均有三分之一的时间是在睡眠中度过的。在所有睡姿中,侧卧是最常见、也是持续时间最长的一个睡姿。睡觉的姿势会决定腰椎的受力程度,侧睡会使颈肩部的肌肉一直处于收紧状态,腰椎为了保持身体的平衡,负荷会比平躺增加2倍的重量。尤其是上面那只腿千万不可往前滑下去贴着床面,变成侧趴睡。这会让上半身挤压颈椎...详情 >查看更多精选
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1分钟提炼超长音视频和万字长文，直达重点 经常侧着睡有什么影响-有来医生
1个回答 - 回答时间：2019年8月15日
问题描述：经常侧着睡有什么影响
医师回答：经常进行侧卧位睡觉,对身体有一定好处。尤其是右侧卧位,能够减轻心脏负担,能够使颈椎得到充分休息,前提是枕头的高矮一定要合适。如果选择侧卧位睡觉,...
www.youlai.cn/ask/FB5785glhmn.html
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长期侧睡会有什么危害? - 知乎
862 钟文 关注 如果长期侧身睡,容易引起脊柱两侧受力不平衡,诱发小关节紊乱或脊柱侧弯,而如果长期趴着睡,则会诱发胸椎小关节错位胸廓变形胸型外扩,所以一般建议是仰卧位为主,可以在腰部放合适的支撑,以保持腰曲减轻关节压力。但睡姿不对会诱发疼痛不适都是在缺乏锻炼日常生活工作中有过多不良习惯的前提下,如果正常人有坚...
www.zhihu.com/question/314683688
经常侧身睡觉会给身体带来哪些危害?_360问答
1个回答 - 回答时间：2014年2月5日 - 2
最佳答案：侧身睡觉不会给身体带来危害。在睡姿方面,中医认为侧身睡觉更有利于养肝造血。因为肝经分布在人体躯干两侧,不管是左侧卧还是右侧卧,血都更容易归入肝...
wenda.so.com/q/1391628692066140
侧着睡觉有什么坏处_有来医生
2021年7月14日 - 吃完饭就睡觉有什么坏处.患者存在心肺基础疾病,如一侧胸腔积液时,如果往健侧胸腔侧卧,积液可流向健侧肺脏,导致憋气加重,故胸腔积液患者应采...www.youlai.cn/video/article/AC...
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侧着睡觉有什么坏处_中华康网
侧着睡觉如果姿势不对,如左侧、右侧姿势不对,都会造成一定的坏处,而一般选择右侧卧位,因为右侧卧位一般比较容易入睡.吃完饭就睡觉有什么坏处.具体如下:1、手脚麻木:部分人喜欢侧着睡或者趴着睡,会压迫到手脚,出现手脚麻木,首先就是因为造成局部压迫,出现缺血、缺氧状况,形成麻木的症状;2、易醒:左侧卧位可能会压迫到心脏,特别是对于比较瘦的人,睡觉.....
m.cnkang.com/video/article/725448TkV...
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侧着睡觉对身体好不好_杏林普康
我看这个,侧着睡觉的话也是对身体没有太大的影响的,我觉得这没什么,侧睡睡着舒服当然会不知不觉就那样睡,至于驼背主要是你坐的时候要坐正!可以不用太过担心.其一般是建议右侧卧位为好的,其可以降低对心脏的压力等等,对其是有好处的不能差不多就行了,相信你自己!.一般情况下是需要根据自己的舒适程度来决定来,最好还是平躺,睡觉的时候,一定要早睡,每天保证充足的睡眠时间,也可...
www.xinglinpukang.com/ask/98460185.html
我喜欢侧着睡有什么害处吗_360问答
1个回答 - 提问时间：2016年06月27日
最佳答案： 我喜欢侧着睡有什么害处吗 有些人睡觉,喜欢侧睡,向左侧,是右边压迫左边;向右侧,则是左边压迫右边。仰睡的人,是前胸压后背,俯...... 详情>>wenda.so.com/q/1468986908724307?src...
侧着睡觉有什么坏处
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