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  • 不良睡眠有哪些危害？

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    郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 · 内科三甲
    正常成年人的睡眠时间是七八个小时，睡眠时间过短（如一夜睡眠只有两三个小时）或过长（睡眠时间达十一二个小时），或者睡眠质量低（入睡困难、不能连续睡眠、醒后难以入睡...详细 >
    寻医问药网

  • 睡觉的坏处_公立医院专家语音解答（共2560个）

    • 睡眠不好有哪些危害

      刘月姮副主任医师大庆市中医医院 · 神经内科 时间：2019-12-09

      睡眠不好在临床上又称为睡眠障碍,如果长时间的睡眠障碍,病人会出现免疫力下降以及由于失眠使情绪受到影响,病人更容易焦虑、抑郁。随着睡眠不好的进展,... 详情 >

    • 睡眠不好的危害是什么

      刘海丽副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院 · 脑病科 时间：2021-02-05

    • 睡觉多了有什么坏处

      曾湘豫主任医师北京医院 · 神经内科 时间：2020-04-10

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  • 睡觉的坏处_三甲医院专家视频解读（共6777个）

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  • 睡觉的坏处_公立医院专家解答（共9969个）

    • 睡觉时间长有什么坏处

      刘建丰主任医师中山大学附属第八医院（深圳福田）

      一般情况下成年人每天睡7-9小时左右就可以,睡眠时间过长的坏处在于睡眠时间过长,大脑皮层长期受到抑制作用,会导致反应迟钝、记忆力下降,以及终日昏昏沉...详情 >

    • 睡觉多了有什么坏处么?

      李玉勤副主任医师安徽省胸科医院

      你好,一般情况下睡觉很多的话也不会给身体健康带来很严重的坏处,睡觉还有利于孩子的成长和发育,对于一个成年人来说,至少每天要保持八个小时的睡眠,而且...详情 >

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  • 睡觉的坏处_民福康

    每天保持合理的睡觉时间对身体并没有坏处.但是如果睡觉时间过长则可能会导致容易疲劳、肥胖、胃肠道功能紊乱、大脑功能紊乱等坏处。.

    www.mfk.com/article/2242781.shtml

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    上海交通大学医学院附属瑞金医院
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  • 睡眠时间过长的危害是什么_晚上几点睡觉最适合_快速问医生

    2018年2月23日 - 小学生正在生长发育期间,睡眠越充足越好,所以他们的睡眠时间应该是10个小时,睡觉时间以自己感到精神饱满,睡足了为准.睡的长并不代表健康,很...

    baike.120ask.com/art/364032

  • 睡觉时间长的坏处_百度知道

    17个回答 - 回答时间：2022年12月28日

    最佳答案：睡觉睡多的坏处:1、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人...

    zhidao.baidu.com/question/589288279.h...

  • 睡觉的危害有哪些-百度经验

    jingyan.baidu.com/article/63f23...

睡觉的坏处

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