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在入伏之后,天气就会比较热,我们应该要饮食清谈,多吃一些蔬果瓜菜,吃一些苦寒的食物,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火、排毒通便.俗话说:七月份的尾巴,八月份的前奏;天气也随之进入了伏季,酷夏难耐我们怎样应对呢,首先还应当从饮食开始,不同的地区在入伏吃什么是有不同的讲究的.
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1个回答 - 回答时间:2016年7月25日
最佳答案:入伏的三大饮食规则是防暑、降温、去火。可以吃苦瓜、黄瓜、西瓜这一类凉性蔬菜和水果。还可以多...
wenda.so.com/q/147239629572...
入伏饮食
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