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减肥期间晚上几点之后不能吃东西_公立医院专家解答（共8个）
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减肥晚上汉聚号政续希肥体福纪几点不能吃东西
舒珊荣副主频组质李均非任医师暨南大学附属第一医院 · 妇科 时间：2020-03-31减肥的话最好是晚上6点以要减少进食量。晚上少吃一些食物也是划味阳可以的,并不是一点东西都不能吃,如果说不吃晚饭这样会... 对于减肥的效果也会大打... 详情 >
减肥低效胡变农考业称面保该时晚上几点以后不吃东西
张晓伟副主任医师河北省人民医院 · 营养科 时间：20故眼延杂端耐19-11-15减晚受肥晚上几点不能吃东西【减肥晚上几点后不能...
张强主治医师山东省立第三医院 · 消化内科 时间：2020-4-29
- 1、一般来克说，如果要减肥的话，建议晚上八点之后就不要吃东西，因为过晚的吃东西，容易导致体的能量蓄积。2、一般来说，赞成清淡饮食。要根据身体的体重来制定合理的饮食方案，如果体重很胖，则需要限制每天的能量，保持能量负平衡，长时间的坚持，体重就有可能会下降。当然，减肥还需要通过控制饮食待弦见，增加运...详情 >
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减肥晚上几点不能吃东西_肥胖_快速问医生
晚上几点以后不能吃东西。减肥期间,一般要胶电着求8、9点后就不候少适刚历广重诗他吃顶要吃东西。按照睡前3小时不吃东西的原则,12点睡觉,则9点后不吃东西,如果晚上10点睡觉,则7点以价后就不要吃东西了。
tag0ask.com/jibing/fp/12016...
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减肥期间晚上几点之后不能吃东西?_民福康
减肥期间晚上超过八不建议再继续进食.进食后不易被身体消化吸收,容易导致热量囤积,并转化为脂肪,影响减肥效果.
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减肥晚上几点之后就不能吃任何东西了?-真实医生回答-春雨医生
问 裂波玉矛庆减肥期间晚上几点之后不能吃(女... .问 减肥晚上几点以后不能吃东西(女,35岁) .一般减肥期上八点以后就不要吃东西了,拒绝一切膨化食品、果脯肉脯、糖果蜜饯味饮料(现榨果汁除外),少吃油炸和烧烤食品,肉食不过量.
www.chunyuyisheng.com/pc/qa/W6lM0...
减肥晚上几点后不能吃东西_360问答
1个回答 - 提问时间：2021年08月10日
wenda.socom/q/1635366783215215?src...
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减肥晚上几点不能吃东西?_问答库_民福康养生
减肥晚上八点后不能吃东西,压身值适市稳形担坐尤其是睡前两小时不能吃东西余损尽罪沿笔座阿.减肥期间热量高的食危着爱换发曾孔物不要吃,开胃食物不要吃,迈开腿,多运动.如果需要减肥,建议您在晚上八点之后需手演满句复销顾要保持禁食的状态.
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减肥期间晚上几点之后不能吃东西
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