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世界睡眠日这些睡眠忌讳你有必要知道
北京3月21日今天是世界睡眠日,今年中国主题是“规律作息,健康睡眠”。人一生有三分之一的时间处于睡眠的状态,由此可见,睡眠是多么不可或缺的。baijiahao.baidu.com/s?id=1595510192001...
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3.21国际睡眠日——睡眠不足会让你加速衰老!
2018年3月21日 - 今天是国际睡眠日,今年睡眠日的主题是‘规律作息,健康睡眠’,2017年生理学或医学的诺贝尔奖研究的也是人体昼夜节律.充足的睡眠、均衡的饮食...www.sohu.com/a/226034320_1001...
国际睡眠日_节日习俗
2017年4月20日 - 国际睡眠日国际睡眠日一般指世界睡眠日睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。www.diyifanwen.com/fanwen/qitajieri/2...
国际睡眠日是哪天?_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年4月23日 - 3
最佳答案：3月21日 ---“世界睡眠日”（World Sleep Day） ★关注睡眠健康 世界卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日” 为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的...
wenda.so.com/q/1366687848064124
国际睡眠日:规律睡眠,健康未来(一)-医院汇-丁香园
2021年3月22日 - 国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于 2001年发起了一项全球性的活动——将每年的 3月 21日定为「世界睡眠日」,今年世界睡眠日中国主...y.dxy.cn/carticle/775978.html
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国际睡眠日- 抖音
2001年,国际精神卫生和神经科学基金会将3月21日定为“世界睡眠日”.抖音国际睡眠日世界睡眠日(World Sleep Day)是为唤起全民对睡眠重要性的认识而设立的节日,由国际精神卫生和神经科学基金会发起。2001年,国际精神卫生和神经科学基金会...
www.douyin.com/hashtag/162786092...
国际睡眠日_建议
2019年3月20日 - 中国睡眠研究会说,今天中国人每天的平均睡眠时间是6.8小时。而早就有研究指出,成人每天需要7-8小时的睡眠。3月21日是国际睡眠日。先来看下睡眠...www.sohu.com/a/302595769_100069450
国际睡眠日
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