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1个回答 - 提问时间:2021年07月16日
不宜大量响轴黑牛找合头强吃冰,三伏天时气温炎,此时,身体体温上升,吃冰的之后会冲淡胃液、刺激肠道、促使肠道蠕动和亢奋。2、注意食酸补盐,夏季容易出汗,盐分也会损失很多。如果心肌缺盐,搏动就会失常。3、注意夜卧早起,夏季的特点是昼长夜短,人体也应该适应自规律,晚上稍微晚睡一些,早起又可以早一些。
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夏季三伏天养生小知识
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