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- 拳击球的正确训练方法：基础姿势：双脚分开与肩同宽，重心放在前脚上，后脚后缩并支撑身体。技巧训练：准确打到拳击球的中心点，避免漏打或打偏。训练节奏：慢慢打，逐渐加快速度，掌握好自己的节...更多详情 >查看更多精选
拳击球的布末正确训练方法_360问答
1个回答 - 回答时间：2原究校措溶五没023年3月30日
最佳答案：拳击球是一种非常流行的拳击训练工具,它可以提拳击手的反应速度、手眼协调能力、节奏感和耐力...
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1分钟提炼超长音视频和万字长文，直达重点 拳击球训练(锻炼手眼脚协调能力、拳速、反应、掉手好处多多)_哔哩...
简介：-, 视频播放 1、弹幕量 2、点赞数 14、投硬币枚数 7、收藏人数 10、转发人数 4, 视频作者 阿泰的拳击之路...www.bilibili.com/服定他利洋权差video/BV1qL4...
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拳击速度球使用技巧,想学吗?看完就学会!,本视频由功夫者提供,45538次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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【拳击球训练】027 打得不得劲儿,就浅练五分钟吧～_哔哩哔哩_bilibil
【拳击球训练】007今日浅练5分钟～,天气正好,来3组臂屈伸～,今日三项丰外装鱼乎成开阿判:夜跑10公里+60kg臂力棒3组+拳击球5分钟～,【跑步43突破340,惠马再PB!欧耶✌️,【拳击球训练...
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拳击球的正确训练方法
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