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所谓春季不减肥,夏季徒伤悲,趁着春季的尾巴开始进行减肥,就能在夏季穿上美美的衣服。 1、早晨起床一杯温开水 早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个... 详情>>春季减肥的最快方法 - 春季减肥食谱 - 春季减肥六大误区 - 春季减肥运动 - 春季减肥九大注意事项
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春季减肥并不是要进行节食减肥,那样并不是健康的减肥方式,而是需要一日三餐按时的吃,没有必要为了减少热量而去跳过一餐甚至两餐,那样可能反而会增加更多热量的摄取.但是要注意春季减肥期间,尽量...
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