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玉米的热量有那么高吗? - 知乎
没有那么夸张的,新鲜的玉米棒的热量是约86大卡/100g(可食用的部分)。.一根玉米棒大约为200-300克左右,可食用部分是50%左右(玉米粒),也就是整个玉米棒的热量大概在100大卡之间。.
www.zhihu.com/question/374180225
玉米和米饭谁的热量高?_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年07月06日
最佳答案： 玉米的热量低,每100克106卡,米饭的热量比较高,每100克346卡,玉米是一种减肥食品,如果当主食吃是很减肥的。玉米的含糖量比米饭低。但是要注意,不... 详情>>- 1个回答 2017-09-07 玉米和米饭谁的热量高?
- 1个回答 2023-04-22 玉米馒头热量
玉米的热量- 天奇百科
2019年12月28日 - 1、玉米所含热量也不算低,平时不宜多吃.玉米是一种粗粮,日常可以和主食搭配吃,对健康大有益处.baike.tianqijun.com/doc/16618.html
玉米的热量-有来医生
1个回答 - 回答时间：2019年3月30日
问题描述：玉米的热量
医师回答：100克干的玉米可以产生约350千卡的热量,而100鲜玉米由于水分比较大,仅能够产生110千卡左右的热量。玉米中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E、胡萝...
www.youlai.cn/ask/1395011.html
玉米的热量高吗_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年3月27日 - 24
最佳答案：玉米不同品种之间的营养成分相差不大的大概100克含热量(大卡)106.00碳水化合物(克)22.80脂肪(克)1.2蛋白质(克)4.00纤维素(克)2.90玉米的膳食纤维含量...
wenda.so.com/q/1364341401067855
玉米的热量是多少
发贴时间：2018年9月7日 -
1、一根玉米的热量相对米饭来说不算高.100克鲜玉米的热量是106卡,但其中有46克是不可食的(大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米)...www.360doc.com/content/18/0...
玉米的热量
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