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  • 生完孩子怎么减肚子
    1、正确的坐姿：生完孩子后，要减掉肚子上的赘肉，就要从点滴做起。首先要从自己的坐姿开始。坐位的时候，臀部不要全部坐在椅子...
    2、纱布绷带缠腹：顺产后三天，破宫产后7天就可以利用束身衣来达到廋腹的作用。在这里不建议用束身衣来达到廋腹。可以选择用医...
    3、练习瑜伽：生完孩子后可以进行瑜伽的练习何有廋腹的效果。可以练习屈腿收腹运动，具体做法为：身体平躺在瑜伽垫上，上身保持...
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    生完孩子怎么减肚子
    1、正确的坐姿：生完孩子后，要减掉肚子上的赘肉，就要从点滴做起。首先要从自己的坐姿开始。坐位的时候，臀部不要全部坐在椅子上，要做一半的位置，同时要收腰挺腹，这样会减掉小肚子的赘肉的。特别是注意不要一吃完就躺下来，吃完后要多走走。2、纱布绷带缠腹：顺产后三天，破宫产后7天就可以利用束身衣来达到...详情 >
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    1、正确的坐姿：生完孩子后，要减掉肚子上的赘肉，就要从点滴做起。首先要从自己的坐姿开始。坐位的时候，臀部不要全部坐在椅子上，要做一半的位置，同时要收腰挺腹，这样会减掉小肚子的赘肉的。特别是注意不要一吃完就躺下来，吃完后要多走走。 2、纱布绷带缠腹：顺产后三天，破宫产后7天就可以利用束身衣来达...详情 >
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  • 生完孩子怎么减肚子_360智选

    • 生完孩子怎么减肚子246次阅读
      养生导读:喜得贵子是好事,但产妇随之担心的就是生完孩子怎么减肚子,女人时刻关注本人的身材和美貌,这并没有错。那么生完孩子怎么减肚子呢?下... 详情 >

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  • 生完孩子怎么减肚子- 专家文章- 博禾医生

    2019年6月18日 - 如果生完孩子肚子上的赘肉很多,想要减肚子,可以通过粗盐按摩、伸懒腰、练习瑜伽、注意排毒、快步走路等方法,可以达到减肚子的作用。 1、粗盐按摩:粗盐有很强的排汗功能,所以用粗盐按摩,可以把体内多余的水分和废物,以汗液的形式排出来,当然它也可以促进新陈代谢,让皮肤变得更光滑紧绷。所以可以用粗盐按摩肚子来达到减肥肚子的...

    www.bohe.cn/article/view/122261.html

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  • 生完孩子怎么减肚子?_360问答

    6个回答 - 提问时间：2014年06月18日

    最佳答案： ★下面介绍几种简单易行的，不需要特殊设施，且随时都可以进行的锻炼方法：★ ★一、揉擦腹部：练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。 详情>>

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  • 生完孩子如何减肚子-百度经验

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  • 生完孩子怎么减肚子_360问答

    1个回答 - 回答时间：2015年7月31日 - 2

    最佳答案：一日三餐要正常，尤其是早餐，要吃的丰富，以蛋白质为主，一杯牛奶，两三片面包，或是煮鸡蛋。午餐正常吃，晚餐要少吃，忌油腻，吃完晚餐后不要马上坐...

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