神经衰弱怎么调理

神经衰弱
方燕南编审专家
神经科 · 主任医师 · 中山大学附属第一医院三甲
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概述
病因
症状
治疗
护理
神经衰弱是一种以精神易兴奋又易疲劳为特征的神经症，并表现为情绪易激惹、易烦恼、易紧张，还伴有肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。神经衰弱通常是慢性起病，如在一次较大的生活事件发生之后，很快出现神经衰弱症状...详情 >
常识
临床症状：精神兴奋、易疲劳、情绪易激惹、易烦恼、易紧张
好发人群：性格特征为敏感、自卑、多疑、急躁、情绪不稳定的人
并发疾病：睡眠障碍、焦虑症
常见检查：心电图、脑电图、头颅CT
就诊指南
就诊科室：神经内科、精神科、心理科
治疗周期：长期持续性治疗
是否医保：是
常用药物：舍曲林、地西泮
主要病因
1.易感素质：神经症患者的易感素质主要表现为中枢神经系统的两种特性，即易兴奋性、易消耗性。这两种特性相关，因为敏感，连很微弱的刺激都易产生反应，反应太多，自然消耗大量能量，进而引起疲劳。
2.心理社会因素：心理社会因素导致本病的机制尚不完全明了，一般认为，心理社会因素能否成为致病因素，取决于其性质、强度和持续的时间，更取决于患者的态度和体验，而患者的态度和体验，又与其个性特征、应付方式等密切相关。
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流行病学
我国暂无此病较为权威的流行病学研究。
诱发因素
1.职业：高强度、高压力工作，使患者长期存在精神压力，而且作息不规律，易出现神经衰弱。
2.年龄和性别：20~55岁的男性易出现神经衰弱。
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总述
神经衰弱的主要症状是持久性疲劳或乏力，可能还会有胸痛、心跳加快的症状，而且患者对刺激多度敏感，如对声、光或细微躯体不适感特别敏感，还可能会并发睡眠障碍、焦虑症等疾病。
典型症状
1.异常兴奋：有些病人表现容易兴奋、容易激动；不能忍受通常的声、光刺激，因为喧闹而烦恼或发脾气。这类症状并没有严重到影响社会生活的程度。
2.衰弱症状：日常生活中，只要稍一活动，甚至早上起床后尚未开始活动，就会感到脑力和体力的力量不足，感到疲乏；工作或阅读时注意力不易持续集中；记忆力差；但对有兴趣的活动精力较好。
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其他症状
部分患者有耳鸣、心慌、胸闷、消化不良、尿频、多汗、阳痿，或月经失调等心理生理症状。还会出现起床后昏沉、早上感觉僵硬、无法集中注意力等表现。
总述
神经衰弱患者的治疗是以药物治疗与心理治疗相结合为主要原则。另外，还要采取音乐治疗和通过生活方式的调整进行治疗，而且患者自身对疾病的认知，也有利于缓解其不适感。
药物治疗
根据患者的症状可酌情使用抗焦虑剂、抗抑郁剂、振奋剂、镇静剂、止痛剂和促脑代谢剂。
1.抗焦虑剂或镇静剂：如果兴奋症状明显，以用抗焦虑剂或镇静剂为主。常用药物为地西泮、氯硝西泮。
2.振奋剂或安定剂：如果白天萎靡不振，夜里亢奋，则白天用振奋剂，晚上用安定剂，促其恢复正常的生物节律。常用药物为安神补脑液。
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手术治疗
目前无治疗神经衰弱的针对性手术治疗方法，主要通过心理治疗和药物进行控制。
日常护理
1.口服用药：家人了解各类药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，指导病人正确服用。
2.日常放松：患者平时尽可能保持规律作息，放松心情。可通过自我放松进行调节。即保持乐观的情绪、愉快的辛心情，尽力克服不良情绪，正确面对和善于化解各种矛盾、冲突。
3.享受音乐：选择节奏、曲调、旋律温柔的曲目，既能舒缓心情、缓解压力，又能提高精神注意力、增强记忆力。
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饮食调理
1.饮食宜清淡，忌饮酒精、浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
2.晚餐宜定量，过少会因饥饿惊醒，过多会因胀肚而影响睡眠。
3.睡前勿过度饮水，以免夜尿过多，影响睡眠。
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预防措施
1.生活作息规律，按时工作，按时睡觉。
2.尽量避免自己过度的情绪波动，放松心情。
3.可有计划地进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等项目。
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科室：神经内科
治疗方法：药物治疗、情绪疗法
药物：查询药品
概述：神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大...
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神经衰弱怎么调理
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱表现为注意力不集中，过度亢奋，记忆力下降。调理神经衰弱可以通过药物治疗、心理治疗及自我调节。对于轻度的神经衰弱，建议做到以下几点进行自我调节：1.学会和平共处；2.增强锻炼，参加集体...详情 >
百姓健康网

神经衰弱怎么调理
随着社会的发展速度越来越快，神经衰弱逐渐成为了一种高发疾病，患者常常会四肢无力，精神不济，那么神经衰弱需要怎么调理呢，今天来给大家介绍一些神经衰弱的调理方法。 1. 第一：如果是神经衰弱导致的失眠的话，千万别吃安眠药，有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。如果是不想伤身体...详情 >
懂视

神经衰弱怎么调理
第一：如果是神经衰弱导致的失眠的话，千万别吃安眠药，有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣泡茶，很快就能见效。第二：做些运动。比如舒展一下筋骨。但不建议剧烈运动。或者睡前喝一杯牛奶，大部分人神经衰弱是因为晚上睡不好，导致第二天精神不...详情 >
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神经衰弱怎么调理_360智选
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1个回答 - 提问时间：2020年02月26日

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