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经期怎么减肥最好_360新知
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经期怎么减肥最有效果_经期减肥_妇科_99健康网
3、女人在经期是需要补充营养物质的,而此时喝点豆浆,让豆浆里的支链氨基酸让减肥变得更加顺利,增加身体的抗氧化力,以及体内的黄体素分泌正常。.1、经期刚刚过去,是最佳的减重时机,不妨利用骨盆枕这些小器物来瘦身,将骨盘枕放在腰和屁股的位置,进行一些基础的运动,不管是对于全身或者是局部都有着非常显著的瘦身效果。.
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经期如何减肥最有效果_公立医院专家语音解答（共6个）
经期如何减肥最有效果
胡红云副主任医师马鞍山市中心医院 · 妇产科 时间：2020-09-02经期是没有什么最有效果的减肥方法,经期是不能减肥的。女性月经期间机体抵抗力下降,若再经过减肥可能会出现感染,或引起妇科疾病或者是出现疲劳,乏力,导... 详情 >
月经期怎样减肥最有效果
张锋副主任医师济南市第二妇幼保健院 · 生殖健康科 时间：2020-05-29月经期如何减肥最有效
苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院 · 普通内科 时间：2020-01-29
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经期如何减肥最有效果_公立医院专家解答（共1197个）
- 1、建议女性在月经期间注意饮食清淡营养，多喝温水，可以多吃一些富含蛋白质的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，少吃甜食。2、另外，适当做一些舒缓的运动，比如瑜伽、散步等，对减肥也是有一定好处的，不要做剧烈运动和重体力劳动，避免过度劳累。如果想要快速减肥，建议...详情 >
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经期如何减肥最有效果_360智选
经期如何减肥最有效果486次阅读
减肥是当今社会的热门话题,不仅吸引女性目光,甚至很多男性朋友也加入了减肥的行列中,拥有魔鬼般的身材是每个人的梦想,所以越来越多人都开始... 详情 >
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经期怎么减肥最快最有效果_妈妈网小百科
经期减肥主要分为四个阶段,结合起来减肥更快更有效果。.生理期减肥(经期减肥瘦身),并不是让亲在生理期不吃不喝以达到瘦身的效果,而是运用生理周期进行不同的分期减肥瘦身,我们一般来说把生理期瘦身分为四个期间:将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身....
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