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  • 肚子胖怎么减肥最快

    于姗  主治医师  聊城市第二人民医院  内分泌科
    肥胖患者由于个人体型不一样，所以它脂肪堆积地方也不一样。有患者可能主要脂肪堆积在臀部，这是梨型体型。有可以堆积在腹部尤其是见于女性，尤其是多见于生产孩子比较多的女性，腹部脂肪堆积可能比较多一些。这样减肥首先要减轻体脂肪率...详细>>
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  • 肚子胖怎么减肥最快_公立医院专家解答（共614个）

    • 肚子胖怎么减肥最快

      刘小溪副主任医师辽宁中医药大学附属医院

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      黄飞主治医师武汉钢铁公司职工总医院

      最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能...详情 >

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  • 肚子胖怎么减肥最快_公立医院专家语音解答（共7个）

    • 肚子胖怎么减肥最快

      刘小溪副主任医师辽宁中医药大学附属医院 · 内分泌科 时间：2019-11-05

      肚子胖简称为肥胖症,肥胖症是指体内触及的脂肪量超过了理想体重的20%以上的一... 至少活动20分钟,重体力活动一次至少在15分钟以上,这样才可以起到减肥... 详情 >

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      杜淑娟主任医师广东省中医院 · 中医科 时间：2018-12-11

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      王海荣主任医师淮安市第一人民医院 · 妇产科 时间：2020-06-10
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    懂视
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  • 肚子胖怎么减肥最快三大方法缓解肚子赘肉_肥胖症_快速问医生

    第一,肚子胖每天坚持做仰卧起坐的运动,能够起到比较好的减肥瘦肚子的作用,仰卧起坐的运动可以成功的燃烧肚子上的脂肪,可以让女性的腰身变得越来越苗条,同时也可以锻炼腰部的腹肌,在减肥瘦身期间饮食....第二,每天转呼啦圈可以成功的减肥瘦腰,转呼啦圈可以加快人体内脂肪的消耗,可以加快人体内的新陈代谢,不仅可以起到比较好的减肥瘦身的作用,也可以帮助提高人体的...

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  • 肚子胖怎么减肥_360问答

    1个回答 - 提问时间：2014年06月14日

    最佳答案： 呼啦圈;现在市面上有卖的呼啦圈都很重,你就选那重又粗又重的,一开始摇晃小肚皮会有点疼,但是你要坚持下来,你会觉得肚皮都燃烧...... 详情>>

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  • 肚子胖怎么减肥最快?_360问答

    1个回答 - 回答时间：2020年8月18日

    最佳答案：肚子胖一般是由于饭量过大或者所食的东西热量过高。肚子胖建议可以进行食量控制或者运动减肥，两者可以同时进行，这样有助于减肥的效果，如果这些方法...

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