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  • 肝脏不好怎么调理

    黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院 · 消化内科
    医生回答:肝脏不好有可能会出现消化功能异常,以及黄疸症状,或者易倦、嗜睡、牙龈出血、皮肤粗糙浮肿、骨质疏松,也可致月经失调、脸色黝黑等等临床症状。在调理肝脏时,可以通过饮食调理,多吃有利于肝脏的食物,例如大枣、猪肚、羊肉。另外,也...详细 >
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  • 肝脏不好的十大调理方法-百度经验

    发布时间:2017-04-09    点赞人数:52

    1.米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充人体热量,提供人体生命活动的基本能量。

    2.腌制食品容易微生物污染,会伤肝,所以不宜吃。可适当补充如牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。、

    3.鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

    jingyan.baidu.com/article/b24f6c82ea8bf...

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  • 第一:如果肝脏不好,那么可以多吃一些乌梅来调理。只要在日常生活中适量的食用乌梅这样的话就能够有效的加强肝脏的解毒能力,从而达到更进一步的柔肝、调肝、提高肝功能的功效,对肝功能异常的患者很有帮助。 第二:也可以多吃一些木瓜来调理肝脏。多吃木瓜的话有很好的养肝作用,而且还能有效的增强肝脏的抗病...详情 >
    第一:肝脏不好的人饮食宜平淡,易于消化、吸收,原则应以富含维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素的食品为主,多吃新鲜蔬菜、水果,以充分补充体液、营养物质,促进新陈代谢,利于肝脏肝气的生发。 第二:从饮食进行调理。需要注意:清淡富有营养,忌食辛辣剌激食品,忌饮酒,忌腥荤及发物,保持大便...详情 >
    饮食一:多喝水。对于肝不好的人来说,其在平日里多喝水,不仅可以帮助身体补充体液,同时,还能够有效的增加血液循环的速度,从而对机体新陈代谢起到一定的促进作用,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。饮食二:十字花科蔬菜...详情 >
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  • 肝脏不好怎么调理肝脏不好三种调理方法的介绍_肝病_快速问医生

    肝脏不好的症状主要为胃不和,消化道问题居多,要注意少吃辛辣刺激、油腻的食品,同时也要注意腌制食品,以免发生脂肪,还要注意不喝酒,避免发生酒精,要多吃富含营养的食品,补充人体的基本能量,也要注意暴饮暴食,不按时吃饭的恶习。

    tag.120ask.com/jibing/ganbing/...

  • 肝脏不好怎么调理_360问答

    1个回答 - 提问时间:2019年06月23日

    最佳答案: 极容易引起肝脏供血不足,影响肝脏细胞的营养滋润,而原本肝不好的朋友,在睡眠上更是马虎不得!3早上起床不排尿早上起床之后尽快排尿,可以将累积... 详情>>

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    wenda.so.com/q/1586070353216774?src...

  • 肝脏不好怎么调理_徐春玲医生的语音科普_妙手医生

    想要调理肝,首先的问题就是先把这些会引起肝脏损耗的源头切断,肝不好的话在睡觉的时候调整一下睡姿,侧卧的睡姿为最佳,这样血流可以更多地流到肝脏处,有利于养肝气,另外需要注意平时的饮食一定要...

    www.miaoshou.net/voice/562699.html

  • 肝脏不好怎么调理_360问答

    1个回答 - 回答时间:2013年3月3日 - 45

    最佳答案:肝脏不好怎么调理个我很理解你,我也是不太好,平时也不喜欢油腻的东西,总是觉得累没精神,给你说几个我常用的方法把,希望帮到你,操作也挺简单的...

    wenda.so.com/q/1362283722061827

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