背阔肌起止点及功能-健身吧
2019年10月31日 - 今天我们要从解剖学的角度来带大家认识背阔肌,了解他的形态位置以及功能,这样会更好的帮助你了解背阔肌,更好的进行训练!.另外有一点:垂直拉...www.jianshen8.com/jirou/beibu/18273.html
- 1、在下拉动作锻炼过程中，身体不要过度后仰，那样会使得背阔肌受到的刺激不足，反而锻炼到其他的肌肉。2、重量不要太过。重训不是要拉重，而是要准确地刺激到训练部位。重量太过会让姿势走位，进而带到其他肌肉部位的力量，这样反而减少了训练部位所需要的刺激度。3、锁住肩胛骨。跟推胸一样，锁死肩胛骨可以减...详情 >查看更多精选
-
想总结答案？来试试AI搜索
背阔肌剖析- 360文库
阅读文档 5页 - 10.00元 - 上传时间:2021年6月12日第一篇文章：背阔肌概述与结构特点背阔肌，英文名为latissimusdorsi，是四头肌中最大的一块，被称为“背部之王，是背部肌肉中的主要肌肉之一，也是训练背部肌肉...
wenku.so.com/d/9886688188aa1309a89d89056c...
背阔肌的起止点是什么?_360问答
1个回答 - 提问时间：2021年08月18日
最佳答案： 背阔肌为宽阔的,扁平状三角肌肉。其长约35cm,宽约20cm, 厚约1 cm。起自于T7~T12,L1~L5和髂骨的棘突,髂嵴的后上 部,9~12肋。止于肢骨近端前面的结节... 详情>>wenda.so.com/q/1638427664213519?src...
背阔肌的起止点及功能-教育视频-搜狐视频
背阔肌的起止点及功能 登录加入不吐不快的弹幕大军 发送 把视频贴到Blog或BBS 通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放 复制页面地址...
tv.sohu.com/v/dXMvMzM1OTQ...
背阔肌的起止点
发贴时间：2015年6月8日
功能:近固定时,使肩关节伸、内收和内旋.背阔肌 部位:腰背部和胸部后外侧皮下。 起点:第7～12胸椎及全部腰椎棘突、骶...www.360doc.com/co...
背阔肌的起止点及功能_腾讯视频
为你推荐 自动连播 00:44 冰雪奇缘MMD:艾莎变火焰女王,一身红裙太惊艳 坚硬次元壁 03:57 独生子女不能继承父母房产?必须征求堂兄弟姐妹的同意...
v.qq.com/x/page/g32416csio6....
背阔肌起止点及功能,损伤疼痛【推拿解剖】 - 西瓜视频
背阔肌起止点及功能,损伤疼痛【推拿解剖】,于2021年08月24日上线,由小马哥讲推拿上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频...
www.ixigua.com/70000246714...
背阔肌起止点及功能
相关搜索
