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  • 莲子红枣汤_360百科

    莲子红枣汤,增强人体免疫力红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体... 详情>>
    菜品特色 - 做法 - 营养价值

    baike.so.com/doc/5883435-609...

  • 莲子红枣汤的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：莲子 一小把 狗头枣 10颗蜂蜜 适量 电压力锅 一个
    • 做法：1、莲子泡在凉水中2个小时2、红枣洗干净泡在凉水中3、枣泡软去核4、莲子从中间掰开,去掉莲子心5... 详情>>

    www.xiangha.com/Cooperativedish/360/87...

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  • 莲子红枣汤怎么煮
    1、莲子泡在凉水中2个小时。2、红枣洗干净泡在凉水中。3、枣泡软去核。4、莲子从中间掰开，去掉莲子心。5、把莲子和红枣放入高压锅，把泡枣的水也倒入，再加入适量的水。6、按煲汤键，软糯。7、压好后，放气盛出，晾温加入少量蜂蜜即可。详情 >
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    莲子红枣汤怎么做
    1.坐锅把水烧开2.准备莲子和红枣把莲子和红枣洗净备用3.在锅中放入莲子和红枣盖上锅盖煮全部食材4.在锅中放入白糖继续煮全部食材至全部熟透5.大约20分钟之后出锅盛盘6.成品图详情 >
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    莲子红枣汤怎么煮
    1、莲子泡在凉水中2个小时。
    2、红枣洗干净泡在凉水中。
    3、枣泡软去核。
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    美食家们上传的银耳莲子红枣汤的做法,这些银耳莲子红枣汤的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出银耳莲子红枣汤。 银耳莲子红枣汤的做法大全 您可能还喜欢的...

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  • 莲子红枣汤的做法_莲子红枣汤怎么做_小雅_美食杰

    菜谱:95 /关注:0 /粉丝:2722 莲子红枣汤的原文/ 2010-09-02 / 人看过 .1.将干莲子放入清水中浸泡2小时,红枣放入清水中浸泡30分钟,若想达到更好的清火效果,莲子可以不去心.2、没有建莲,用普通莲子做这个汤,一样是很好的一款汤水。.

    www.meishij.net/tangbaocaipu/lia...

  • 新鲜莲子红枣汤-百度经验

    jingyan.baidu.com/article/a376...

  • 莲子红枣汤

    2021年11月20日 - By 郭元奕用料莲子红枣清水白糖做法步骤1、坐锅把水烧开。2、准备莲子和红枣。把莲子和红枣洗净备用。3、在锅中放入莲子和红枣,盖上锅盖煮...

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  • 莲子红枣汤的功效与作用_医联媒体

    莲子红枣汤的营养价值是比较丰富的,主要具有补血补气、滋润皮肤、健脾益胃、增加食欲、止泻等功效.莲子红枣汤中含有大量的维生素、胡萝卜素以及核黄素等营养成分,对于身体具有较强的滋补作用.

    www.yilianmeiti.com/question/4158659.html

莲子红枣汤

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