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  • 400米短跑
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    400米短跑是一项"长距离"的短跑项目,是一项无氧占大比例,有氧占小比例的混氧型的短跑项目。它对运动员的生理、专项技术、身体素质、体力分配等方面都有较高的要求,除了刻苦训练以外,还要掌握良好的技术。详细>
    类型:无氧占大比例,有氧占小比例
    要求:刻苦训练以外,还掌握良好的技术
    依靠系统:三磷酸腺苷系统和乳酸系统
    中文名称:400米短跑
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  • “短跑为400米以下,中长跑为800米—10000米的统称,长跑为5000米及以上。”详情 >
  • 400米短跑的作文
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